מאמנת אונליין מריה בודרוב

התחלתי תהליך אצל מריה אחרי הרבה פעמים שניסיתי ולא הצלחתי לרדת במשקל ואחרי הרבה המלצות שקיבלתי עליה. היא התאימה לי תפריט שמתאים לי ולסדר יום שלי ומצאה לי פתרונות להרבה דברים שלא התאימו לי בין אם זה בתזונה ובין אם זה באימונים. כבר בשבועיים הראשונים שהתאמנתי אצלה ראיתי תוצאות ואני מאוד מרוצה. אין על מריה!!!

מריה עזרה לי ממש הייתי אצל הרבה מאמנים ובסוף מה שהיא הציעה לי היה הכי מוצלח ממליץ בחום ובאהבה

מריה המאמנת מספר אחת!!!! מאמנת כושר מקצועית ומנוסה, אשר מספקת ליווי אישי ומותאם לכל מתאמן. היא לא רק מתמקדת באימון הגופני, אלא גם מציעה תוכניות תזונה מאוזנות, שמסייעות להשיג תוצאות מקסימליות. הסבלנות וההקשבה שלה מעוררות מוטיבציה רבה, והמקצועיות שלה מורגשת בכל אימון. בזכותה, הצלחתי לשפר את הכושר שלי ולהרגיש הרבה יותר טוב עם עצמי. מומלץ בחום לכל מי שרוצה שינוי אמיתי!

הגעתי למריה אחרי שעברתי 2 ניתוחים בריאטריים שלאורך הזמן לא הצלחתי לשמור על התוצאות שלהם והייתי חוזר לעלות במשקל, וכאבי גב תחתון וברכיים בגלל המשקל יתר. מריה בנתה לי תוכנית אימונים ותוכנית תזונתית שמתאימה לי עם יעדים ומעקף צמוד מצידה. התחלתי להתאמן 2-3 אימונים בשבוע והמשקל שלי עמד בתחילת הדרך על 80 ק"ג ולאחר חצי שנה הצלחתי להוריד 11 ק"ג והיום אני עומד על משקל תקין 69 ק"ג, בנוסף הורדתי אחוז שומן ושומן בטני ועליתי במסת שריר, כמו כן מריה עזרה לי עם הכאבי גם תחתחון וכאבי הברכיים ומאז שאני מתאמן איתה הכאבים עברו ואני מרגיש מעולה ויותר. מריה היא מאמנת סופר מקצועית ממש נחמדה ומסבירת פנים, משקיע בטירוף מעצמה ואני קיבלתי הרגשה שאני לא לבד בתהליך אלא היא עוברת אותו איתי בכל הכוח ודואגת שאני אגיע ליעדים שהצבנו. כיום אני ממשיך להתאמן עם מריה ואין לי ספק שאיתה בתור שותפה להתליך אני אגיע לתוצאות עוד יותר טובות. מריה היקרה! תודה רבה לך, אין עלייך!

ממליצה מאוד על מריה. מריה מתאימה את האימון לכל אחד ואחת, קשובה, מגוונת בתרגילים. נעים לדבר איתה תוך כדי האימון. עוזרת להבין כל מיני דברים. בנוסף מסייעת בנושא התזונה והירידה במשקל. יש לה ידע רב ומעבירה אותו בדרך נעימה.

מריה מדהימה! מקצועית ברמות, מבינה עניין, מגשימה תוצאות ואפילו גם חברת נפש שאפשר לדבר איתה בזמן אימון על הכל. ממליצה בחום!

השיעורים עם מריה מאוד נעימים כיף מאוד להתאמן אצלה נותנת יחס אישי לכל מתאמן ממליצה מאוד מאוד

ממש ממש ממליצה בחום על מריה, מאמנת סופר מקצועית, קשובה לבעיות, בוחרת תרגילים ושיטת אימון שגם עוזרת להצר היקפים, לרדת במשקל וגם מחזקת את הגוף מבפנים. אימונים עם מריה עזרו לי להתחזק ולהרגיש טוב יותר. לכל מטרה מריה בוחרת סדרת אימונים ותרגילים אישיים. מומלץ בחום!

הגעתי למריה כשאני לא מתחברת לספורט אלא רק ליוגה ומהשיעור הראשון מריה גרמה לי לאהוב להתאמן ובמשך חודש גם שיפרתי את המדדים :) מריה מאוד מקצועית, נעימה וכיף להתאמן אצלה.

אני ממליץ בחום על מריה. הגעתי על מנת להוריד במשקל ולחטב את עצמי. מעבר לעבודה המדהימה עם מריה זכיתי ליחס אישי לליווי מתמיד והיא הייתה זמינה אליי לכל שאלה ולכל דבר אשר הייתי זקוק לו שזה לא פחות חשוב מהאימונים עצמם שהיו קשים אבל התוצאות היו בהתאם. היחס האישי והליווי היו בעניי שובר שיווין. ממליץ בחום