-
₪120
לשעה
271
שיעורים שנקבעו
שיעור דרך המחשב
בן 37
”מאמן כדורגל במחלקת הנוער של מכבי תל אביב בגילאי 4-14, בעל 10 שנות ניסיון. אימונים אישיים או בקבוצות קטנות⚽“
אפשרות גם לאימון בזום.
₪
120
לשעה
-
שיעור דרך המחשב
בן 37
”ניצחון הרוח על החומר: "אלוקים נתן לך גוף שיכול לסבול כמעט כל דבר. זה המוח שאתה צריך לשכנע", וינס לומברדי.“
חי ונושם ספורט מילדות. למדתי במכללת מקצועות הספורט בת"א קשוב למתאמנים שלי כמו לילדים שלי וכל תוצאה טובה בשבילי זה עוד סיבה לקום בבוקר מבסוט שעזרתי למישהו להגשים חלום
₪
250
לשעה
-
שיעור דרך המחשב
בן 30
”מאמן כושר אישי ומנטלי - כאן כדי לבנות איתכם חוסן גופני ותוצאות לטווח ארוך. צעד צעד בדרך למטרות שלכם. מוסמך וינגייט.“
שמי מארק, מאמן כושר מוסמך וינגייט ובעל תואר ראשון בפסיכולוגיה. בשיטת Olympus, אני לא רק מאמן שרירים – אני מאמן חוסן. תוך משלב בין כושר גופני גבוה לבין כלים מנטליים לשיפור ביצועים, כדי לבנות לכם גוף חזק ותוצאות שמחזיקות לאורך זמן ומיינדסט של מנצחים.
איך זה עובד? אנחנו בונים תוכנית אימון אישית ומקצועית המותאמת לקצב החיים שלכם, תוך דגש על משמעת עצמית ואופטימיזציה של אנרגיה.
? איפה מתאמנים? בבית הלקוח, בפארק או בחדר הכושר – בהתאם לנוחות שלכם באיזור ירושלים.
מוכנים להפסיק "ללכת לחדר כושר" ולהתחיל לבנות חוסן אמיתי? צרו קשר ונתחיל לעבוד.
₪
300
לשעה
-
₪400
לשעה
2
שיעורים שנקבעו
שיעור דרך המחשב
בן 27
”בוגר תואר ראשון בספורטתרפיה BS.c מתמחה באימונים שיקומיים לאנשים עם כאבי גב, ברכיים או כתף.
המטרה: חזרה לפעילות ללא כאב.“
עמית קרן | ספורטתרפיסט B.Sc
עבדתי עם בני יהודה ומכבי תל אביב בכדורגל,
וכיום מלווה את קבוצת בני הרצליה בליגת העל בכדוריד.
אני עובד עם אנשים שרוצים לחזור להתאמן-
אבל כאב, פציעה או חוסר ביטחון עוצרים אותם.
האימונים אצלי אינם אימון כושר רגיל,
וגם לא טיפול קצר שמקל ומסתיים.
זה תהליך שיקומי־אימוני.
כל תהליך מתחיל באבחון תנועתי מדויק,
הבנה של מקור הבעיה,
ובניית תוכנית אישית שמחברת בין
חיזוק, שליטה תנועתית והתקדמות הדרגתית.
המטרה ברורה:
לחזור להתאמן בצורה חכמה, בטוחה וללא פחד מכאב חוזר.
אם כואב לך,
אם ניסית להתאמן והכאב חזר,
או אם אתה מרגיש “תקוע”-
אפשר להתחיל משיחה קצרה.
₪
400
לשעה
-
₪150
לשעה
34
שיעורים שנקבעו
שיעור דרך המחשב
בן 27
”מאמנת לחימה וכושר לנשים ולגברים עם התמחות בהגנה עצמית פרקטית, חידוד טכניקה, חיזוק מנטלי וביטחון בכל סיטואציה.“
מאמנת לחימה מוסמכת ומתחרה פעילה
MMA | היאבקות | אגרוף תאילנדי | אגרוף קלאסי | BJJ
₪
150
לשעה
-
₪250
לשעה
6
שיעורים שנקבעו
שיעור דרך המחשב
בן 24
”מאמן אישי ומפתח גוף- לגברים בלבד.“
מאמן מקצועי לפיתוח גוף ושינוי הרכב גוף לכל הגילאים. אימונים אישיים אחד על אחד, בליווי צמוד ומדוייק עם תוכניות כושר ותזונה המביאות לתוצאות.
מומחה באימון מבוגרים והגיל השלישי.
₪
250
לשעה
-
₪125
לשעה
2
שיעורים שנקבעו
שיעור דרך המחשב
בן 29
”מעוניינים לרדת במשקל ולהתחטב?
התקשרו לקבלת ייעוץ חינם“
בוגר במכללת וינגייט, מביא אנשים לתוצאות ולגוף שהם תמיד חלמו התקשרו עכשיו!
₪
125
לשעה
-
₪200
לשעה
2
שיעורים שנקבעו
שיעור דרך המחשב
בן 36
”מאמן כושר ותנועה אישי מתמחה בחיזוק הגוף באמצעות תרגילי משקל הגוף ובניית תכניות אימונים ותכניות ליווי מרחוק.“
שמי דן ואני עוסק בספורט מאז שאני זוכר את עצמי,אני מאמן כושר ובוגר תואר ראשון במסלול של מכון וינגייט והמרכז האקדמי רופין במנהל עסקים וניהול מערכות ספורט.
בעל תעודת הוראה בחינוך גופני ממכללת סמינר הקיבוצים ובעל תעודת מאמן ומדריך שחייה ומציל מוסמך.
במשך השנים יצא לי לעבוד עם אוכלוסיות שונות ומגוונות החל מבוגרים ילדים,מרימי משקולות,מתחרים וספורטאים בענפים שונים,מפתחי גוף,פווארליפטרים,החלמה ושיקום,היריון,בעלי מטרות שונות(ירידה במשקל,העלאת מסה,חיזוק ועוד) וכמובן כל אדם באשר הוא המעוניין לשפר את הכושר שלו.
הסיבה שבחרתי במקצוע זה הוא הרצון לעזור לך!
₪
200
לשעה
המלצות אחרונות בנושא לימוד כושר אישי - ספורטאים אונליין
הכי מקצועי ו היה לי כמה מאמנים אישיים ו גם התאמנתי לבד הביא אותי לתוצאות מטורפות טכניקה מושלמת הגעתי למצב שרק חלמתי עליו ו כוח ו כושר שיא ממליץ מאוד
אבירן היקר מאמן מדהים עם לב זהב מקצועי ברמות עם תוצאות מדהימות תודה רבה
עשיתי אצל אבישי מספר אימונים והוא סופר מקצועי ומבין עניין . עזר לי מאוד לשפר את האימונים שלי ואני כבר רואה תוצאות . מעבר לזה שהוא בן אדם מאוד אכפתי נעים קשוב .
מעבר לזה שהוא מאמן שלך, הוא קודם כל חבר שלך! בן אדם מדהים עם לב זהב שנותן מעצמו 100% לטובת המתאמנים שלו. הכין אותי לצבא בצורה הכי טובה שיש!
מאמנת תותחית.
מאמן מדהים עם לב גדול, ממש התחברנו. נתן לי ידע וכלים מעשיים לחזור לכושר ולשמור על ההתמדה. ליווה אותי באופן צמוד ודאג שאני אעקב אחרי התכנית. ממליץ,