מאמן אונליין אלי קוקיאשוילי
קודם כל בן אדם, מאמן כושר ויועץ לתזונת ספורט. מלווה אתכם כתף לכתף לחיים טובים יותר בכל התחומים בעזרת ספורט!
בן 28.
מבת ים.
7
מדרגים
2
אימונים שהוזמנו
השיעור מועבר דרך המחשב
₪150
לשעה
אלי, קודם כל בן אדם מאמן כושר ויועץ תזונת ספורט מוסמך, בעבר שחקן כדורסל ואחראי כושר על פלוגת לוחמים בצנחנים. שנים של ניסיון והתמחות בעבודה עם כלל סוגי האוכלוסיות. מגדירים יעד, קובעים אימון ניסיון ומשם בוחרים האם להמשיך או לא. כל סדרת אימון כוללות ייעוץ תזונתי שמותאם אישית למתאמן ולמטרותיו. העבודה איתי היא הרבה מעבר לאימוני כושר, עוברים שינוי מנטלי הדרגתי יחד עם תפיסה בריאה וחיובית שמשנה חיים! האימונים שלי משלבים אימוני התנגדות(כוח) ואירובי מגוונים להעלאת הכושר הגופני ולהקל בפעולות היומיומיות השוטפות, בנוסף אני מעביר סנדאות תזונה, אימוני הגנה עצמית ואימוני קיקבוקס. בסוף כל אימון מורידים דופק עם סשן יוגה בדגש על נשימות ותנועתיות! זאת עומדת להיות ההשקעה הכי טובה שלכם בעצמכם!
אני מתאמן איתו והוא פשוט מדהים
קשה לסכם את חוויית האימון שלי עם אלי בכמה מילים, צריך להיות שם כדי להבין את רמת ההשקעה והאכפתיות שהוא מרעיף בזמן האימון. אלי הוא מסוג האנשים שברגע שתספר לו על המטרה שלך הוא יהפוך בשבילך את העולם עד שתגיע ליעד. אלי, תודה על הכל בנאדם
מעבר לזה שהוא מאמן שלך, הוא קודם כל חבר שלך! בן אדם מדהים עם לב זהב שנותן מעצמו 100% לטובת המתאמנים שלו. הכין אותי לצבא בצורה הכי טובה שיש!
האמון המקצועיות הליווי המקצועי כל זה מה שעושה את אליפיט מספר אחד תודה על כל הכלים שנתת לי מעריך.
מצוין ירדתי כמעט 10 קילו בשלושה חודשים ליווי צמוד מאוד תותח אמיתי
מקצועי ונעים הליכות ידע להנגיש את התרגילים עבור רמת הקושי שאני צריכה ובנה לי תפריט תזונה שתפור למידותיי, בזכותו אני מגיעה למשקל היעד שלי בצורה בטוחה ויעילה. ממליצה בחום רב!
אלי תודה רבה לך עזרתי לי מאוד ולמדתי אותי מהם הרגלים בראים ושגרת אימונים בריאה והכי חושב עבורי התזונה הנכונה שעזרה לי להתייצב מבחינת הסוכרת שלי
חוות דעת