תגובות אחרונות בנושא לימוד פילאטיס

”מאמנת מסורה, אכפתית, סופר מקצועית ואדם נפלא. כאישה לאחר לידה, ענת עזרה לי המון בחיזוק וחיטוב הגוף ובפרט בחיזוק רצפת האגן. באישיותה הנעימה, תוך הקשבה מלאה ויחס אישי, מעודדת כל מתאמן לפרוץ גבולות ולהכיר את היכולות המופלאות של הגוף. כל שיעור איתה הופך לחוויה. מומלצת בחום!“

”אני מתאמנת אצל מריה למעלה משנה וחצי. מריה נעימה , אכפתית, מקצועית ואינטילגנטית בצורה יוצאת מן הכלל. תמיד זמינה ללקוחותיה, מעבר לאימונים מדודים המותאמים לכל לקוח ולקוח, נותנת גם המלצות לתזונה נכונה ואורח חיים בריא, משרה רוגע ומחשבה שהכל אפשרי! ומעניקה המון המון מוטיבציה לתהליך. עם מריה אפשר להגיע להישגים! עם מריה אפשר לחולל שינוי אמיתי. שאמרתי למריה שאני מאוד עמוסה בחיי השגרה..הציעה לי לעבור לאימונים בזום וזה פשוט יעיל ועובד ומאוד נוח להתאמן. האימון בזום יעיל בדיוק כמו אימון רגיל, ונוח למי שעמוס וקשה לו להגיע ממקום למקום. אני ממליצה בחום על מריה!!!“

”עשיתי עם אור כמה שיעורי פילאטיס אישיים והיא המורה הכי טובה שנתקלתי בה!!“

”תמיד חשבתי שספורט ואורח חיים בריא זה לא בשבילי עד שפגשתי את מור שבדרכה המיוחדת הצליחה לגרום לי לשינוי ואפילו לאהוב את זה. אז למי שמחפש אימונים מגוונים כייפים ואפילו מצחיקים וכן יש גם קשים ומתסכלים בהחלט אני ממליצה על מור, הכל נעשה בתושמת לב אישית ואנרגיה טובה וחיובית ותוצאות מעולות.“

”עדן הצליחה לייצר מוטיבציה ותוצאות גם אצל מתאמן כמוני שלקח הפסקה קצרה של 30 שנה מכל פעילות גופנית משמעותית. היא התאימה את עצמה והתוכנית האימון כולל שימוש במגוון סוגי אימון על מנת להביא לשיפור מתמיד ביכולת. עדן מביאה איתה הרבה אנרגיה לחדר שעוזרת לדחוף ל"עוד קצת" שמביא לשינוי. תמיד עם חיוך תמיד עם הרבה כוונה ואמונה בתהליך.“

”אייל הוא מורה מדהים, מקצעוני ודייקן. בזיכותו אני יותר יציבה, במודעות על הגוף, שיפרתי את העמידה והליכה שלי.“

”עשה לי שינוי של החיים ממליץ בחום“

”היה אימון ברמה גבוהה מאוד, בתור ספורטאי אחרי פציעה אין ספק שזה עזר מאוד ופעמיים בשבוע אימון נתן שיקום נכון לפציעה, מעבר לזה האימון עצמו היה עם אנרגיה ורוגע לנפש, וכמובן חיטוב נכון עם עבודה נכונה על שרירי הבטן.“

”כבר מעל לשנה איתה. עברתי מהפך גדול. המחיר נוח, קשה למצוא מאמנת/ן במחיר כזה וברמה כל כך גבוה. היא מקצועית ומשלבת המון סוגי ספורט שמגדילים מוטיבציה עוזרים לשיקום וחיזוק וגם לחיטוב.“

”תומר, הוא מאמן נפלא. מחויב למתאמנים, נותן יחס אישי ומשקיע מאוד. מגיע עם המון ידע וסבלנות! מאוד נעים וכיף לעבוד איתו.“

”מדריך מקצועי עם הרבה ידע ושיעורים מגוונים ומהנים. מומלץ בחום!“

”תהילה המהממת הכניסה לי אור לחיים איך שאני רואה אותה בדלת של הבית ליבי מתמלא באור. מאמנת אותי בהמון אהבה, רגישות, אכפתיות ותמיד עם חיוך על הפנים. דואגת שאבצע את התרגילים שהיא נותנת לי לבית, שולחת הודעות ומתעניינת לשלומי וכמו שכבר כתבתי פשוט מכניסה אור לחיי, לא התעמלתי 4 שנים בשל העומס הרב ומתחילת הקורונה התפנה לי זמן פנוי ועכשיו אפילו שחזרתי לשגרה בעבודה אני לא מוותרת על הפעמיים בשבוע איתה. תודה תודה תודה יקירה ❤️“

”מתאמנת אצל ליאור כבר שנתיים ומאוד מרוצה התקופה האחרונה של הקורונה הייתה מאתגרת מאוש והוא דאג לי לאורך כל התקופה, שלח הודעות, התעניין, נתן מוטיבציה, שיעורי בית ממליצה לכל מי שרוצה ידיים טובות להפקיד בהם את גופו לבחור בליאור!“

”אפרת מדריכת הפילאטיס המדהימה שלי!! לא מוותרת, ומביאה את הקבוצה להישגים מדהימים- לכל הגילאים ולכל רמות הקושי ותמיד דואגת לאתגר אותנו ולמתוח את הגבולות, בזכותה למדתי לאהוב ספורט ובייחוד פילאטיס ואפילו ללמוד את זה בעצמי :) ממליצה מכל הלב ובחום❤️“

”מאמנת מצוינת!! מעבירה שיעורים איכותיים ומגוונים, מותאמים אישית לגוף המתאמנת. מאז שאני אצלה הצלחתי להתמיד ולהתחזק למרות בעיות ברכיים מהצבא.“

”ליאת המקסימה והמקצועית מלמדת פילאטיס עם המון אכפתיות ודגש על הפרטים הקטנים, בתשומת לב ורגישות ומתאימה אישית תרגילים למצב האינדבדואלי והצורך של הלקוח/ה. אני מתאמנת אצל ליאת כבר חצי שנה כדי לחזק חגורת כתפיים ושרירי ליבה, וכבר יש שינוי המשמעותי. השיעור תמיד עובר בכיף. ממליצה מאוד! (:“

”מעבירה את השיעור בצורה מקצועית ונעימה תוצאות מובטחות“

”קשובה, יסודית, יודעת להתאים תרגיל לכל מתאמן לפי הקצב שלו, יחס אישי מעולה.“

”דנית היא מעבר למורה, היא מאמנת אישית מקצועית אחראית שמובילה לתוצאות. השיעורים איתה מאוד מעניינים ומאתגרים.. מחכה כבר לשיעור הבא (:“

”עשיתי עם נועה שיעור פילאטיס והיה מדהים! מקצועית ממש ושמה דגש על הפרטים הקטנים ולא מוותרת על כלום! מומלץ בחום. תודה:)“

”מורה מקצועית שמשלבת שיעורי פילאטיס וTRX לעיצוב הגוף. קשובה ל״דגשים״ ולמטרות שרוצים להשיג, תוך שימת לב לפרטים. בנוסף, גם נעימה ומתוקה. השיעור עובר בכיף!!“