מאמן כושר אישי - אימוני כוח

”יניב מאמן נדיר. מלבד חיזוק, עיצוב, חיטוב וגמישות הוא עובד גם על תנועה נכונה, קוארדינציה, מקפיד על עבודה נכונה עם הגוף, מבין את הניואנסים, שומר על תנועות מיטיבות ולא מזיקות ובעל תפיסת עולם שרואה את המכלול ולא רק שריר ספציפי. הוא בנאדם מאוד נעים והאימונים איתו תמיד נעימים וקשובים, בכל אימון הרמה היא כזו שמעלה אותי למעלה אבל לא גורמת לי סבל... מאז תחילת האימונים איתו אני רואה שיפור בכל המובנים וגם בהיקפים :) שמחה מאוד שהתמזל מזלי למצוא מאמן כזה.“

”תותח! עשיתי אצלו מספר אימונים וחייב להגיד לכם שהאימונים איכותיים, הציב לי מטרה ריאלית ובנה לי תכנית אימונים מקצועית ביותר. התוצאות מובטחות! הוא זמין וגמיש מאוד יש לו חדר מאובזר עם ציוד אימונים!“

”עברתי עשרות מדריכי כושר עד שמצאתי את אפי. כספורטאית מקצועית לשעבר, היה לי מאד קשה למצא מדריך כושר כי היה לי נסיון קודם בספורט ובהתאם לכך דרישות גבוהות ממי שאפקיד את גופי בידיו. החלפתי עשרות מדריכים וכל פעם התאכזבתי .. ואז מצאתי את אפי !! אפרת מאד קשובה ומדוייקת, היא שמה לב לדברים הכי קטנים ויודעת להעיר ולשפר כשיש צורך, ותמיד בצורה נעימה וסופר מקצועית. מעבר לידע האדיר שיש לה על תפקוד הגוף, הליכי עיכול ותהליכים כימיים, היא תדע להחדיר בכל אחד מוטיבציה מטורפת. מרגישים שהאימון בשליטה, וליווי מקצועי מלא לאורך כל הדרך. לא היה שיעור שלא יצאתי ממנו בתחוששה משופרת, ומחוזקת ומחוטבת יותר מפעם לפעם. אפרת היא מדריכה ברמה עולמית, ידעה ישר להתאים ולבנות לי תכנית אימונים שעמדה ביעדים והשיגה בדיוק את התוצאה שרציתי. וכל מה שכתבתי מתגמד לנוכח החיוך, הענווה והחן שבה מנוהל האימון. אין מדריכים ברמה כזאת בארץ. ממליצה בחום !!!“