דלג על הניווט
מאמן אישי יגאל ברקוביץ
פרטים אישיים
שם פרטי: 
יגאל
שם משפחה: 
ברקוביץ
מין: 
זכר
שנת לידה: 
1981
אזור מגורים: 
בקעת אונו
הצג טלפון
תיאור כללי
משפט מפתח: 
1.אימון אישי משולב קואצ'ינג ואימון כושר 2.אימון ולימוד שחייה בריכה/ים. 3. קבוצת כושר, קבוצת ריצה. 4. אימון טריאתלון.
תיאור כללי: 
אם הייתה יודע שיש מאמן כזה שבשותפות מלאה תזכה/י ותקבל/י את המוטיבציה, ההשראה, המיומנות והכלים שיובילו אותך להתחבר לספורט, להתמיד ולקבל כל תוצאה שתציב/י! האם היית/ה מאפשר לעצמך לפספס את ההזדמנות? -יחס אישי לכל מתאמן, לווי, הנעה והנאה לאורך כל הדרך -הדרכה מקצועית ומלאה ליישם ובניית תוכנית אימונים שבועית -הדרכה מדויקת להתמדה יוצאת דופן ולקבלת תוצאות שאתם חולמים -מדידות פיזיולוגיות -שיחת קואצ'ינג מדויקת להשגת מטרות ושינוי הרגלים -אימון מרחוק גופני וקואצ'ינג *אמנתי מאות מתאמנים עם תוצאות מדהימות בכל תחומי הפעילות: שחייה, אימון כושר פונקציונלי, ריצה, טריאתלון וקואצ'ינג. הצטרפו אליי לגלות עולם קסום של בריאות וכיף, יגאל ברקוביץ מאמן ספורט&קואצ'ינג חבר לשכת המאמנים
פרטי האימון
תחומים: 
מאמן אתלטיקה - מרתון
מאמן כושר אישי - נוער, גברים, נשים, נשים לאחר לידה, TRX
מאמן משחקי כדור - כדורסל
מדריך עיצוב וחיטוב - אירובי, שונות
מדריך רכיבה על אופניים - ילדים, מבוגרים, נוער
מדריך שחיה - ילדים, נוער, מבוגרים
אזור לימוד: 
הוד השרון והסביבה, רמת השרון - הרצליה, בקעת אונו, פתח תקוה והסביבה, ראשל"צ והסביבה, רמת גן - גבעתיים
ערי לימוד: 
רמת השרון, גבעת שמואל, גני תקווה, יהוד, כפר אזר, מעש, סביון, רמת אפעל, גבעתיים, קריית אונו, רמת גן, פתח תקווה
משך האימון: 
גמיש
הדרכת קבוצות
הדרכת קבוצות: 
עד 10 תלמידים
תיאור הדרכת קבוצות: 
קבוצת כושר, קבוצת ריצה, קבוצת שחייה במים פתוחים, קבוצת TRX. אימונים מעולים ויעילים עם מתאמנים נהדרים ואווירה קסומה. בטבע בפארקים מהממים בגני תקווה וקרית אונו.
מחירון
200 - אימון/לימוד שחייה
70 - אימון שחייה במים פתוחים
4000 - תהליך כושר אישי לחבילה של 20 אימונים פעמיים בשבוע, עד 3 תש'
4400 - תהליך כושר אישי לחבילה של 20 אימונים פעם בשבוע, עד 5 תש'
250 - שיחת קואצ'ינג ,בין 5 - 10 מפגשים. אבחון טלפוני ללא עלות
400 - אימון מרחוק, כולל פגישה לבניית תוכנית אימונים ומעקב שבועי
280 - קבוצת כושר/ריצה לחודש בהצטרפות לחצי שנה
310 - קבוצת כושר/ריצה לחודש בהצטרפות לארבע חודשים
340 - קבוצת כושר/ריצה לחודש בהצטרפות לחודשיים
55 - אימון היכרות בקבוצת כושר/ריצה - מתקזז בהצטרפות
מבצעים למועדון החברים של לימוד נעיםרוצה לקבל הנחה? לחץ כאן!
תגובות: 
5
16/04/2019, לירון, 41
7
הגעתי ליגאל אחרי שסיימתי קורס בסיסי בקבוצות השחיה שמפרסמות באינטרנט שאפשר להפוך לשחיין מקצועי בעשרה שיעורים. למרות ההבטחות שראיתי בפרסומים הרבים אצלי זה לא עבד ובסיום הקורס עדיין לא שחיתי כפי שציפיתי. הגעתי ליגאל לשפר סגנון ומצאתי מאמן מקצועי שנותן יחס אישי לאורך כל הדרך, תמיד קשוב, מתאים את עצמו אליי ושם לב לפרטים הקטנים. בתוך מספר שיעורים איתו השתפרתי בצורה משמעותית. מומלץ ביותר!!!
5
30/01/2019, מיכל, 36
מעל 10
יגאל היקר, הבאנו אליך ארבעה ילדים(!!) בגילאים שונים, לכל אחד מהם הקדשת את הזמן והאנרגיות שנדרשו על מנת ללמד אותם לשחות. אחד מהם, כשהכיר אותך פחד אפילו להכניס את הראש למייל, והיום אי אפשר להוציא לו את הראש משם אפילו בימי החורף, תודה לך על אמינות יושרה ומקצועיות, נתראה שוב בקיץ!❤️
5
24/01/2019, Shlomi, 34
מעל 10
מורה נהדר.יודע לקחת משימות גדולות ולא טריוואליות ולהפוך אותן למשימות קטנות וברות השגה.למדתי שחיה מאפס הרגשה נהדרת ותמיכה לאורך כל הדרך. מומלץ
5
09/01/2019, שילה, 43
5
יגאל מקצוען, מדריך מעולה, נעים, סבלני ויודע להסביר. מומלץ בחום :-)
5
15/10/2018, ערן , 28
7
אחלה מאמן ובן אדם, קשוב מאוד לצרכים התלמיד. נותן את הדגשים הנכונים ומעודד להתנסות ולעבוד לבד. במילה אחת - מעולה!
5
21/09/2018,
מעל 10
יגאל מאמן מקצועי, מסור, אנושי מאד. נותן לי הרגשה טובה. הכימיה עם המאמן היא דבר חשוב מאד עבורי, מהרגע הראשון נוצרה כימיה בינינו. יגאל נותן לי אימוני התפתחות אישית והגשמה עצמית, הוא עוזר בקבלת החלטות ומאפשר לי להגיע להחלטה לבד. ממליץ על יגאל בחום ותודה רבה לך יגאל.
5
11/09/2018, Tal, 46
מעל 10
עשרה חודשים רצופים של אימוני כוח עם יגאל - האדם הראשון שהצליח לגרום לי ולשני השותפים לאימון להתחייב, להתמיד ואפילו לאהוב להיות בתנועה. עם הזמן הגיעו גם התוצאות הפיזיות והתחושה של סיפוק מהמאמץ המשותף. יגאל מאפשר לנו קודם כל ליהנות מהחברה והעשייה הספורטיבית והכל בנועם, בהכלה של יכולותינו וקבלה של מגבלותינו, ובאיזון בין אתגר להנאה. זכינו להתחבר למאמן ומנטור לגוף ולנשמה.
5
05/07/2018, רועי, 39
מעל 10
שמחתי להכיר את יגאל ולגלות מאמן מקצועי ונדיר. אחרי שהכרתי רבים אחרים, סופסוף מאמן שנותן 150% מעצמו, משקיע, אכפתי, אמין, מקשיב ומתייחס לכל עניין. יגאל משלב נהדר אימוני כושר וקואצ'ינג לניהול אורח חיים בריא, יעיל ופרודוקטיבי. ממליץ בחום
5
16/05/2018, עידן, 33
4
מאוד קשה להעביר במילים את החוויה הכל כך נעימה שחוויתי בלימוד שחיה עם יגאל אני מודה שמאוד התלבטתי לפני שעשיתי את הצעד הראשון,אך לאחר השיעור הראשון לא היה לי ספק שבצעתי את ההחלטה הנכונה עבורי אני חושב שבשיעורים פרטיים הדבר הכי חשוב הוא "הכימיה" עם המדריך, ויגאל בהחלט יודע ליצור את הכימיה החיובית והנעימה. כל אחד יקבל את החלטתו, אני את שלי קבלתי ואני מאוד מרוצה על כך תודה רבה יגאל
5
08/05/2018, אלעד, 27
מעל 10
מעבר לעובדה שיגאל מאמן כושר מעולה, שיודע לבנות לכל אחד את התוכנית המותאמת עבורו, בהתאם לתהליך האינדיבידואלי שלו, תוך יכולת להקשיב לצרכים של המתאמן, הקסם האמיתי שיגאל עושה קורה דווקא בין האימונים - ליווי מתמיד של המתאמן לפיתוח תחושת מסוגלות ולמציאת המוטיבציה מתוך מקום פנימי, תוך התחשבות והכלה אמיתית ונטולת ביקורתיות של רגעי משבר, והקניית הכלים להתמודדות עימם כחלק משגרת החיים.
5
08/04/2018, אריק, 35
מעל 10
התקשרתי ליגאל לפני חודשיים וקבענו אימון ניסיון. מיד מן הפגישה הראשונה גיליתי אדם מתחשב ואדיב,שיודע להקשיב ולייעץ בהתאם לצרכים המדויקים שלי,מתעניין בשינוי ומספק המון ידע והסברים גם בתחום הפיזי וגם במנטלי. אז התחלנו בתהליך של חזרה לכושר במטרה של ליצור הרגלים חדשים ושינוי גישה שימשיך איתי ועל הדרך גם להוריד במשקל.חודשיים אחרי – הקילוגרמים נושרים ואני נהנה מהתהליך.תעשו לעצמכם טובה והתחילו עוד היום :)
5
17/03/2018, איתן, 38
מעל 10
מתאמן אצל יגאל כבר מספר חודשים... מרגיש מעולה, רואה תוצאות וגם הסביבה מפרגנת :) ממליץ בחום! תודה יגאל, נתראה באימון הבא :)
5
18/02/2018, איברהים, 31
מעל 10
יגאל הוא המדריך הראשון שהצליח לגרום לי לעשות נסיעה בינעירונית ארוכה אחרי יום עבודה ארוך, ולעשות שיעור עם חשק ומצב רוח טוב. בזכותו מבן אדם שנרתע ממים וכלור הפכתי לאחד שנהנה לשחות ורוצה ללמוד עוד ולהשתפר. יגאל גם היה מודע למגבלה רפואית שיש לי ועזר לשנינו להתעלם מהם ולא לתת להם להפריע כך. הוא סבלני, קשוב וגמיש ואלה דברים שאני מאוד מעריך במדריכים. במילה אחת - מומלץ! בשתי מילים - מאוד מומלץ!
5
03/02/2018, קרין, 54
מעל 10
הצטרפתי לקבוצה של יגאל לפני כ- 5 חודשים ומרגישה שרמת הכושר שלי השתפרה. המוטיבצעה שלי להתמיד ולהגיע לאימונים גבוהה, בזכות גישתו המיוחדת של יגאל והאוירה הנעימה והמפרגנת בקבוצה. יגאל מאמן מקצועי, תומך ואכפתי הקשוב לכל אחד מהמתאמנים שלו בהתאם ליכולותיו ולקצב שלו. תוכנית האימונים, המשלבת אימוני כושר וריצה, הינה מגוונת ומעניינת ויגאל מעשיר אותה עם מיומנויות הקאוטשינג שלו. ממליצה לכולם!
5
08/12/2017, נח, 42
מעל 10
לאחר חודשיים מתחילת התהליך שעשיתי עם יגאל, אני יודע שזו הייתה בחירה נכונה. יגאל שחי ונושם ספורט ומשלב מספר מיומנויות של ספורט וקואצ'ינג. גורם לאימונים איתו להיות מעניינים, כיפיים ומגווונים בעצימות משתנה, עם רגישות למצבי הנתון. בשיחות הקואצ'ינג עמו הגעתי לדיוק ותובנות שעזרו לי למצוא את הדרך להשגת יעדיי. יש לי עוד דרך לעשות אבל ברור לי שאני בקשר עם האדם הנכון. שזמין לאורך השבוע גם בנייד, ממליץ בחום!
5
15/11/2017, מאיה, 32
7
אני מודה ליגאל על תהליך המצתיין שהביא אותי לרמת ביטחון עצמי בילתי נחשבת. זאת באמת הייתה קפיצה למים עמוקים. אחרי 7 שיעורי שחייה במים פתוחים אני מרגישה שאני שוחה יותר טוב גם בבריכה. יגאל עזר לי מאוד להתגבר עם פחד ממים פתוחים (הפחד עדיין קיים, אבל אני שולטת אותו יותר טוב), עזר לי להאמין בעצמי. תודה רבה. ונתראה בים.
5
14/11/2017, אלינור, 35
5
את יגאל הכרתי בתור מהנדס שעבד איתי באותה חברה. כשראיתי אותו הייתי מופתעת כי לא ידעתי שביצע את ההסבה הזו. ואז הבנתי מהר שזה המקום שאליו הוא שייך. נהנה מכל רגע האימון וגם מסביר מצוין ויודע להגיד את המילים הנכונות והמדויקות, תמיד עם חיוך על הפרצוף. הגעתי כשיודעת לשחות רק חזה, ותוך 5 שיעורים שחיתי חתירה בצורה טובה מאוד, אחרי שקיבלתי את כל הכלים ואת התמיכה המדהימה של יגאל, שנמצאת עד עכשיו. תודה!
5
13/11/2017, אור, 20
מעל 10
באימונים עם יגאל עברתי תהליך של משמעת, סדר עדיפויות, אורח חיים בריא, תזונה נכונה, שיפרתי את היכולות שלי, פיזית ומנטלית, כוח הסיבולת עלה, והתוצאות מדברות בעד עצמן... ממליצה חום !
5
04/11/2017, תמר, 50
מעל 10
יגאל הכניס אותי לכושר אחרי תקופה של מחלה , כשהרגשתי שאין לי כוח, השרירים לא נשמעים לי ואני די חלשה. יגאל עם הסבלנות האינסופית שלו ובהקשבה והבנה רבה עבד איתי באימונים אישיים, יד ביד לחיזוק הגוף, הנפש וחזרה לכושר. אחרי חצי שנה של אימונים שבועיים החזרתי לעצמי את הכוחות ואת הפעילות שאליה התגעגעתי. יגאל - תודה !!! ממליצה בחום :)
5
02/11/2017, חן, 45
מעל 10
יגאל מאמן מצוין ומומלץ. אני ואשתי מתאמנים אצלו ב TRX כבר כשנתיים וביתי למדה אצלו לשחות. כמורה שחיה הוא הצליח במקום שמורים אחרים נכשלו: לגרום לביתי לשחות, לא לפחד מהמים ואף להנות מזה. כל זה תוך הנאה גם מהלימוד עצמו. כמאמן כושר, יגאל גם מקצועי וגם עובד חזק על מוטיבציה, שינוי הרגלים וחיבור לספורט. שנאנו לרוץ ולעשות ספורט והיום אנחנו נהנים ואף רצים 10 קילומטר.
5
13/10/2017, אורית, 46
5
יגאל היקר, רציתי להודות לך על שהדרכת את ביתי בת ה7 ואחרי 5 שעוריי שחיה פרטיים היא החלה ממש לשחות.
5
28/09/2017, daniel, 35
מעל 10
פניתי ליגאל כדי ללמוד שחיה במים פתוחים לצורך השתתפות בתחרויות טריאתלון. קיבלתי את הכלים שאני צריך, כולל שחיה בים סוער. מאז השלמתי תחרויות טריאתלון רבות ממרחקים של ספרינט ועד איש ברזל מלא. יגאל הוא מאמן שמשרה אוירה חיובית באימון, סבלני, רגוע ואמין.
5
13/09/2017, נעה, 38
מעל 10
תודה ענקית ליגאל שבזכותו למדתי ליהנות מהספורט! לאחר כל שיעור יגאל ואני היינו מסכמים את הדגשים והקשיים והוא לא וויתר והלך וחקר ספציפית בשבילי איך אפשר לפתור את הקושי והיה מגיע לכל שיעור עם פתרונות יצירתיים בכדי לעזור לי להתקדם. כמובן שהיה ליווי צמוד בווטסאפ ויגאל תמיד היה זמין לכל התייעצות. מומלץ בחום!!!
5
10/08/2017, ליאת , 45
מעל 10
למרות שאני עוסקת בספורט כתחביב הייתי זקוקה לליווי בדרך להגשמת חלום של השלמת מקצה ספרינט בטריאתלון. לאחר שעברתי "תיחקור" יגאל בנה תוכנית אימונים ממוקדת ומאתגרת שכללה שיעורי שחיה, אימוני ריצה, אימוני רכיבה ואימונים משולבים (ביחד ולחוד). זכיתי לליווי מקצועי, עידוד ותמיכה תוך כדי הפגנת ידע רב תאורטי ומעשי ובעיקר תשוקה, רגישות ומחויבות אמיתית . כמובן שסיימתי בהצלחה.ממשיכים להתאמן, ממליצה בחום!!
5
09/08/2017, אוסנת , 44
מעל 10
יגאל אתה מדריך בזכות וחוץ מללמד שחייה בדרך נעימה יעילה ומשרת בטחון אתה גם בעל ערך מוסף ללימוד של ערכי התמדה ודבקות במטרה. תודה על חוויה ושירות מעולה!
5
09/08/2017, אוסנת , 44
מעל 10
יגאל אתה מדריך בזכות וחוץ מללמד שחייה בדרך נעימה יעילה ומשרת בטחון אתה גם בעל ערך מוסף ללימוד של ערכי התמדה ודבקות במטרה. תודה על חוויה ושירות מעולה!
5
06/08/2017, יפעת, 40
מעל 10
התאמנתי אצל יגאל במהלך חופשת לידה. אימון בקבוצה קטנה, בשעות הערב בפארק שמתחת לבית. יגאל משקיען, חשובה לו ההצלחה, הדרך וכמובן התוצאה. השיעורים שלו מגוונים ועשירים בתוכן וענין. יגאל נותן המון מוטיבציה וכלים להמשך הדרך וניכר כי ההצלחה של המתאמנים חשובה לו מאוד. מקצוען אמיתי !!! התוצאות / ירידה במשקל לא איחרו להגיע והמון בזכותו. תודה רבה יגאל ! ממליצה בחום לכל מי שרוצה להיכנס לאורח חיים ספורטיבי.
5
31/07/2017, קרן, 49
מעל 10
ממליצה בחום על השתתפות בקבוצה של יגאל. מאמן מקצועי, מסור מאד להצלחה של המתאמן ותומך מאד! סייע לי באופן אישי להגיע להשגים גבוהים
מרי מרי
אחרי שנרשמת פעמיים למכוני כושר שונים ולא הצלחתי להתמיד החלטתי לנסות אימון אחר אחרון לפני שאני מרימה ידיים סופית מספורט בשלב הזה. הגעתי ליגאל עם דפוס מאד ברור של איך לעשות כושר ולהתחטב מה שנלמד בחדרי כושר בעוצמות גבוהות להתיש את הגוף לתת את המירב ולהתאים את הקצב לזה של המדריך/ה, כשהגעתי בפעם הראשונה לא הבנתי את השלווה והנינוחות באימון והכל לפי קצב מותאם, לא הבנתי איפה המאמן /ת שצועק עוד קצת עוד 20 30 חזרות ומוודא שאתה נקרע גם אם לא מתאים לך. יגאל אמר שהאימון הוא לפי קצב אישי ונתן טווח חזרות, מאימון לאימון הרגשתי יותר טוב הרגשתי שאני ממש מצליחה להנות מזה...וזה אודות ליגאל שהוא הרבה יותר ממאמן שזורע מוטיביציה ומחויבות ודואג לעקוב אחרי כל התקדמות ושלב של כל אחד ואחת ולתת עידוד ותמיכה כשצריך. היום אני רצה 3 פעמים בשבוע מצליחה להגיע ל_8.5 ק"מ בנוסף לאימוני כח בערב. אם אתם מחפשים את הספורט כדרך חיים ואדם שיניע ,יכוון ,ויחדיר מוטיבציה בדרכו המיוחדת, יגאל הוא האדם בשבילכם!
12/08/2017
Igal Berkovich
מדהים לראות את הדרך שלך, שמח שדרכינו נפגשו! ישר כוח מירב היקרה!
12/08/2017