מאמנת אישית ענת בן ארצי

את ענת הכרתי אחרי חוויה לא טובה עם אימוני כושר ועם הרבה מאד חששות. אבל לשמחתי כבר מהאימון הראשון התאהבתי כשגיליתי איך ספורט צריך להיות באמת כאשר יש לצידך מאמן כושר אנושי ורגיש שמתחשב בצרכים שלך, יודע להוציא ממך את הטוב ביותר, מאמין ביכולות שלך, מחדיר בך מלא מוטיבציה ועוזר לך להגשים את המטרות שלך. כזו בדיוק היא ענת ויותר! לפני שהכרתי אותה ספורט בשבילי היה סבל ושיעמום, בשיעור הראשון לא הצלחתי אפילו לבצע תרגילים בסיסיים ואנחנו בסך הכל כמה חודשים אחרי ואני לא מאמינה לתרגילים שאני מסוגלת לעשות עכשיו, כמה התחטבתי, כמה שאני נהנית מזה ומעל הכל חזר לי הביטחון לחזור להתאמן שוב כי אני יודעת שיש לצידי מאמנת שבאמת איכפת לה ממני ודואגת שאני אבצע את התרגילים בצורה הטובה ביותר ובכך גם שומרת שאני לא אפצע. זה לא מובן מאליו בכלל קל וחומר כאשר יש בעיות גב כמו שלי לתת אמון בכל אחד אבל על ענת אני סומכת בעיניים עצומות, אני חושבת שהיא פשוט מבריקה במה שהיא עושה, הגישה שלה לכושר נובעת מהבנה מעמיקה של התחום ומניסיון של שנים וזה פשוט מוכיח את עצמו.

מאמנת מסורה, אכפתית, סופר מקצועית ואדם נפלא. כאישה לאחר לידה, ענת עזרה לי המון בחיזוק וחיטוב הגוף ובפרט בחיזוק רצפת האגן. באישיותה הנעימה, תוך הקשבה מלאה ויחס אישי, מעודדת כל מתאמן לפרוץ גבולות ולהכיר את היכולות המופלאות של הגוף. כל שיעור איתה הופך לחוויה. מומלצת בחום!

הגעתי לענת בעקבות המלצה לאחר שעליתי המון במשקל ולא ידעתי איך לחזור לעצמי. הגדרנו יעד שאליו ארצה להגיע מבחינת המשקל והיא לא נחה עד שהגענו ליעד. באימונים היא איתגרה אותי כל פעם מחדש והביאה אותי לרמות כושר שלא הייתי בהן בחיי. היא גם ליוותה אותי בשינוי תזונתי ולימדה אותי איך לבחור נכון עבור הגוף שלי, וגם כשנופלים איך לאזן בחזרה. את כל התהליך היא עשתה עם חיוך ואנרגיות חיוביות וזה היה פשוט כיף. היום אני נמצאת בשיא הכושר שלי ואני מרוצה מהמראה שלי זה משהו שלא הייתי משיגה בלעדיה. אני מתאמנת איתה כבר כמעט 3 שנים ואין סיכוי שאני מפסידה איתה אימון. בקיצור, תעשו לעצמכם קצת טוב ותקבעו איתה אימון.

ענת מאמנת אותי כבר קרוב לשנתיים ואני אוהב כל רגע. ענת מאמנת מנוסה ומקצועית, מלאה באנרגיות טובות, מלאה במוטיבציה ובעלת יכולת בינאישית נהדרת. בזכות ענת שיפרתי את הכושר ושידרגתי את הבריאות באופן משמעותי. אני ממליץ בחום על ענת לכל מי שיכול לקחת לעצמו אימון אישי.

לפעמים יש מזל בחיים, ואחת הפעמים עבורי הייתה כשענת העירה לי על אופן ביצוע תרגיל בחדר כושר. זה היה לפני שנים, ומאז, אני נפגשת איתה לשיעור שבועי כבר שנים. היא קשובה לי ולגוף שלי (מתקרבת ל70...), מאתגרת אותי, ורק עושה לי טוב. כמו שכתבתי תחילה , יש לי מזל גדול, תודה ענת!

ענת מורה מיקצועית מהמעלה הראשונה , בעלת ניסיון רב , מלאה באנרגיה טובה , מוטיבציה ויכולת בין אישית נהדרת. בזכות ענת שיפרתי את הכושר ואת הבריאות באופן ניכר.

ענת מאמנת אותינלמעלה מ10 שנים אני עם נסיון באימונים עם כל מיני מורים והחא פשוט בליגה אחרת תודה ענת

ענת מאמנת מצויינת, מקצועית מאוד, קשובה באימונים. אני מתאמן אצל ענת מעל שנה ובכל זאת היא מצליחה לשמור על עניין באימונים לאורך זמן - והכי חשוב - מביאה תוצאות ולא נותנת לי לוותר. למי שמחפש מאמנת מקצועית ומנוסה - אני ממליץ בחום!