תגובות אחרונות בנושא לימוד יוגה

רק מלחשוב על התקופה שלמדתי בה אצל נטע, אני מרגישה צמרמורת נעימה של התרגשות בכל גופי. נטע נכנסה לחיי בתור מורה ליוגה בתקופה הכי קשה שעברתי, נפשית וגם פיזית. עברתי התקף קשה של פיברומיאלגיה בעקבות התקופה הקשה, היה לי קשה לנשום, ללכת, לדבר, ולעשות קשר עין אפילו להמון זמן. חבר שהכי הכיר אותי, המליץ לי ליצור קשר איתה, והיא נכנסה לחיי כמו מלאך. כשהיא הבינה את מצבי, היא גילתה אמפתיה וגמישות ועברה כל ציפייה אפשרית מבחינת נתינה. בגלל תנועתי המוגבלת, הגיעה אלי הביתה באהבה גדולה, והכינה לי שיעורים מותאמים כל פעם לפי מצבי המשתנה, שהשתפר לאט לאט. נטע היא בעלת יכולות לימוד יוצאות מן הכלל, וחשוב לה להתחבר לכל תלמיד.ה ולהבין את צרכיו. בנוסף, היא מזהה קשיים וחוזקות, ויודעת לתת עיצות ספיציפיות. נטע לא מפסיקה ללמוד ולהתפתח וליצור, כי זה הייעוד שלה. פשוט מוכשרת בטבעה, אישה גמישה בגוף ובנפש, יפה מבחוץ ובבפנים, ובעזרתה הצלחתי להתחיל להתאמן בחדר כושר ולחזור לאט לאט לחיים רגילים. ממליצה עליה בלי סוף

הגעתי לתמר לאחר הרבה ניסיונות לטפל בכאבים ברגליים ונדהמתי מהשינוי שנגרם בהובלתה. היא הייתה קשובה אלי כל הזמן, מקצועית ואדיבה. השילוב של ההדרגתיות בתרגול פלוס תרגול הנשימות מאוד מאוד עזרו לי.

אין עליך שי כל שיעור היה חוויה מלמדת מצחיקה ומהנה

איציק מאמן מעולה שמאמן בשיטה ייחודית שלא רק מביאה לתוצאות אלא גם משנה את החיים, את ההרגשה האישית והאנרגיה ביום יום. יש לו ניסיון וידע עצום בשיפור אישי, באנרגיה, ובעוד נושאים מגווונים עליהם אפשר להייעץ איתו ולקבל עצות מעולות. ממליץ עליו מאוד!

מקצועי ונעים הליכות ידע להנגיש את התרגילים עבור רמת הקושי שאני צריכה ובנה לי תפריט תזונה שתפור למידותיי, בזכותו אני מגיעה למשקל היעד שלי בצורה בטוחה ויעילה. ממליצה בחום רב!

בתאל מורה מעולה! בזכותה למדתי להיות קשוב לגוף ולנשמה ולשחרר איפה שצריך ואת מה שצריך. אני נהנה מאוד מהשיעורים, פשוט מאוד: נחת רוח, ממליץ מאוד!

אייל הוא מורה מדהים, מקצעוני ודייקן. בזיכותו אני יותר יציבה, במודעות על הגוף, שיפרתי את העמידה והליכה שלי.

תרגלתי יוגה עם נטלי מעל לשנה. מורה מקצועית ביותר עם סגנון לימוד נעים מאוד. קשובה מאוד לצרכים של התלמידים ויודעת לתת טיפים פרקטים גם ליום יום. נטלי מבינה את הגוף מכל הכיוונים - יוגה, אנטומיה, תנועה, הרפייה, וזה בא לידי ביטוי בלימוד שלה. מומלץ מאוד!

כבר מעל לשנה איתה. עברתי מהפך גדול. המחיר נוח, קשה למצוא מאמנת/ן במחיר כזה וברמה כל כך גבוה. היא מקצועית ומשלבת המון סוגי ספורט שמגדילים מוטיבציה עוזרים לשיקום וחיזוק וגם לחיטוב.

מתאמנת אצל נוגה מעל 3 שנים, אין ספק שהיא יודעת להתאים את האימונים לכל שלב ורמה גם אם נמצאים מתאמנות ברמות שונות באותו השיעור, אין התפשרות על מקצועיות ,כל הזמן מחדשת ולומדת עוד ועוד , תמיד ישנה הרגשה של פיתוח וקידום ועשייה בהתאם מהרמה האישית ועד כלל הסטודיו . והכי חשוב שאף פעם לא משעמם ויש תוצאות גם גופנית וגם נפשית .

בעקבות ההיכרות עם מלי וההשתתפות בשיעוריה התאהבתי ביוגה ו... במלי. עדינה, מבינה,מתחשבת ביכולת האישית של כל אחת, סבלנית ועדינה. ומאוד מקצועית ! השיעורים שלה מטעינים את הגוף באנרגיה נפלאה וברוגע..

בתאל מאמנת סופר מוכשרת מבחינה מיקצועית נותנת מוטיבציה לא נורמאלית מעודדת תומכת נפשית שזה בחלק הכי חשוב מבחינת מאמנים תיכנון נכון ועזרה התזונה שכוללת תפריטים בקיצור מס1 במקצועיות במחיר סביר לכל כיס

אדוה מסורה, סבלנית, יצירתית, מקצועית והכי חשוב... באה מאהבה טיפול מדהים לקשישה עם בעיות תנועה והבנת המרחב מצב אמא השתפר לאין ערוך, ממליץ בחום לב גיל-עד, הבן