ניסיון של כ-12 שנים בתחום הפיטנס, בעלת תואר ראשון בפסיכולוגיה. מאמנת אישית בסטודיו פרטי בביתי, ומדריכת סטודיו. *מעבירה אימונים אישיים, זוגיים, וקבוצתיים. אימוני משקולות, TRX, HIIT, טבטה, פונקציונאלי, תחנות ועיצוב וחיטוב* בצבא הדרכתי כושר קרבי, ולאחר מכן אימנתי קבוצות כושר קרבי בפנימיות נוער באופן עצמאי.
אחרי המון שנים בהן לא התאמנתי עדי המהממת הצליחה בדרכה הייחודית והמקצועית להכניס אותי למסגרת אימונים שהתאימה לי במיוחד, וגרמה לי להתרגש ולהנות בכל אימון מחדש, ולהגיע לתוצאות אמיתיות. מאמנת מדהימה, אנושית, מקצוענית אמיתית!!
הכי תותחית ומקצועית! בזכותה אני מצליחה לעשות תרגילים שלעולם לא חשבתי שאצליח. בעלת ידע רחב מאוד, מסבירה כל תרגיל ולא מוותרת. משקיעה מאוד בכל אימון ומתאימה אותו בשבילי. בקיצור- ממליצה מאוד! המאמנת הכי טובה שיש❤️
בזכותה התחלתי לאהוב להתאמן ולהתמיד! מאמנת מדהימה, קשובה, סבלנית והכי חשוב- מקצועית ורצינית ממליצה בחום
ממליצה בחום! עדי מאמנת מכל הלב קשובה ומתאימה את עצמה לאדם שמולה. מקצועית ברמות ומעבירה אימונים מגוונים ומעניינים!
ממליצה בחום על עדי כמאמנת. לאחר שלושה חודשים בלבד של אימון אצלה - מצליחה לבצע תרגילים שמעולם לא ביצעתי קודם וניכר לעין שהגוף מתחטב. בנוסף - עדי מעבירה בצורה מקצועית, מאתגרת ומהנה שיעורים גם לקבוצות קטנות וגדולות של בני-נוער.
עדידי הגעתי אלייך חסרת מוטיבציה,קוארדינציה לספורט ואימונים בפרט. למדת אותי ואת היכולות שלי רגישה לצרכים האישיים שלי ובהתאם האימון עם זאת,מאתגרת כל אימון הפתעה מחדש יחס חם עם הומור ושיחות על הא ודא בסוף כל אימון יוצאת מלאת מוטיבציה לאימון הבא והתוצאות נראות לעין
עדי מעולה!!! היא דואגת שהביצוע של התרגילים יעשה בצורה הכי נכונה, דואגת להעלות את דרגות הקושי באופן מיטבי ומעל לכל האווירה באימונים מאוד נעימה והתוצאות מורגשות!!
מקצוענית ברמות !!! שינתה לי את כל הרגלי האכילה, החזירה את גופי לימי הנוערים! והכל באווירה של כיף! ממולצת ביותר!
עדי מאמנת מדהימה. התחלתי להתאמן אצלה לפני 8 חודשים - בחורה עצלנית שלא עושה ספורט אף פעם. היום אין סיכוי שאני מוותרת על אימון. עדי לימדה אותי לאהוב ספורט ולהאמין בעצמי. האימונים מאתגרים, מגוונים ותמיד יוצאים עם סיפוק עצמי. בפן האישי עדי בחורה מקסימה ומשרה אווירה כיפית באימונים, ובנוסף, נותנת טיפים ועצות לגבי תזונה. מאז שאני מתאמנת אצל עדי ירדתי 10 קילו במשקל. הדבר הכי חסר לי בתקופת הקורונה זה לחזור להתאמן אצלה.
מקצועית ברמות !!! בזכות הליווי המקצועי שלה ירדתי ב20% מהמשקל שלי ממלליץ בחום
חוות דעת