מאמן אישי רון יפרח

מאמן אונליין רון יפרח

מאמן כח וסיבולת. מוביל להתמדה ותוצאות מתאמנים אשר רוצים לדחוף את עצמם ולהגיע להישגים מרשימים. בעזרת מידע מבוסס ראיות.

בן 27. מבית חשמונאי.
(42 חוות דעת) 39 אימונים שהוזמנו דרך האתר
 
השיעור מועבר דרך המחשב
₪120 לשעה

קצת עליי

דמיינ/י לרגע שיש מאמן כזה שבשותפות מלאה איתו תזכה/י במוטיבציה, ההשראה וכלים שיובילו אותך להתחבר לספורט להתמיד ולקבל כל תוצאה שתציב/י! האם תאפשר/י לעצמך לפספס את ההזדמנות הזאת!? באימונים שלי תזכה ל: -תוכנית ליווי מקיפה -יחס אישי, לווי והדרכה, הנעה והנאה לאורך כל הדרך -הדרכה מקצועית לתזונה נכונה בהתאם למטרותיך -הדרכה מקצועית ומלאה שתיתן לך כלים להמשיך גם לבד -הדרכה מדויקת להתמדה יוצאת דופן ולקבלת התוצאות שאת/ה מכוונים אליהם -בנוסף ניתן אפשרות להובלה מרחוק Online אמנתי עשרות מתאמנים עם תוצאות מדהימות בכל תחומי הפעילות (שחקני כדורגל במבחני ליגת העל/מתאמנים שהורידו עשרות ק"ג/מתחרים בתחרויות פיתוח הגוף) ואשמח לאמן ולהעניק גם לך את הכלים שיש ברשותי שאני יודע שיעזרו לך להגיע למטרותיך

1 בוחרים מועד פנוי
2 ממלאים את פרטי השיעור
3 מתחילים ללמוד

מאמרים שנכתבו על ידי רון יפרח

חוות דעת

ע
עמרי

ממליץ בחום!! אל תחכו ותמרחו את הזמן כמו שאני עשיתי... חבל שלא פגשתי את רון לפני עשור! התחלנו אומנם בתקופה לא הכי אידיאלית למי שגר בישראל... ובכל זאת כמו ש-רון הבטיח הצלחנו להיכנס לשגרת אימונים. אנו מתאמנים 5 חודשים. פעמיים בשבוע כל שבוע באופן קבוע! סוף סוף יש לי הרגשה שהגוף שלי מודה לי ואני מתחזק ונכנס לכושר, מעולם לא התמדתי ליותר מחודשיים.. רון הוא מאמן מקצועי וקשוב אך עם זאת יודע לדחוף אותי ולגרום לי להוציא את המירב. מי היה מאמין שאחכה ואתרגש לפני אימון כושר (:

10/03/2024
שתף:
l
lin

לפני התחלת התהליך היו לי חששות והתלבטויות האם זה מתאים לי אבל רון לא היה מוכן שאני אוותר לעצמי . כבר בתחילת הדרך הבנתי שאני בידיים טובות והחששות וההתלבטויות התפוגגו. רון מאוד מקצועי. האימונים ברמה גבוהה והתוצאות והשבחים מהסביבה הגיעו אחרי מעט זמן.

18/10/2022
שתף:
ש
שון

I have been training with Ron for the past two years. My daughter originally introduced me to him and indeed she also still trains with him and I have not looked back. I know that I would never have achieved the level of fitness and wellness I have at my age, (currently forty-nine) if not for the personal attention given in my training sessions. Ron is always very encouraging and has a vast knowledge of his profession.

04/09/2022
שתף:
ד
דורית

אם הייתי מכירה שיש כל כך הרבה ביקורות טובות...! אין עוד הרבה להוסיף מעבר לנכתב, אני מתאמנת במהלך החודשיים האחרונים עם רון ומרוצה מאוד, בחור צעיר ונעים הליכות מסביר בצורה מפורטת ומתעניין לשלומי לפחות אחת לשבוע מעבר לאימונים. ממליצה בחום דורית לב

14/08/2022
שתף:
ל
ליאת

התחלתי להתאמן עם רון לפני מספר חודשים,עם כאבי גב וללא נסיון באימוני כח בעבר עשיתי בפילאטיס. לא חשבתי שאוכל למצוא משהו שיאתגר אותי גם פיזית וגם מנטאלית ברמה הזו - והשיעורים עם רון לגמרי עושים את זה. הוא סופר מקצועי, נעים, ויודע להתאים את האימון למתאמן. ממליצה בחום. והכי חשוב בקושי מרגישה את כאבי הגב שהיו לי לפני כן!!

27/06/2022
שתף:
ד
דנית

אני ובעלי הגענו לרון בעקבות המלצה חמה והתוצאות לא איחרו לבוא. רון ניחן ביכולת מופלאה לראות מה צריך לחזק, בשילוב תזונתי מלא אני ובעלי 26 קג פחות, שבר לנו הרבה מיתוסים והרגיע בצורה מקצועית ממליצה בחום ובעיקר מפרגנת על מקצועיות יוצאת דופן.!!

15/02/2022
שתף:
י
ינון

רון מאמן מדהים, יחס מעולה עם אנשים, מאד רציני ותמיד מוכן ומאורגן, הגעתי בעודף משקל וסובל מכאבים כורנים בגב התחתון ביצענו אימוני התנגדות ופרוטוקולים לכאבי הגב ועם יעוץ תזונתי מלא גם הורדתי 16 קילו בתקופה של האימונים. תמיד הוא נותן יחס אישי ודואג תמיד שאתה על המסלול הנכון. אצל רון זה לא רק עבודה (כמנהל בעצמי) הערכתי אותו מאוד על כך הוא מאוד מדוייק ומאוד מסודר, גם בזמן הפנוי שלו הוא ממשיך לחשוב ולהתפלפל ממחקרים בתחום ולחפש איך לשפר עוד יותר את החוויה באימון ואיך להגיע לתוצאות אפילו יותר טובות עם המתאמנים שלו. והדבר הכי חשוב מבחינתי כמתאמן שהוא מודע לקושי ולכן שם את הדגש שלו שהתהליך יהיה כמה שיותר פרקטי וניתן יהיה להתמיד לאורך זמן ! ממליץ ומוקיר ינון.

12/10/2021
שתף:
ק
קטרינה

הגעתי לשיעורים עם רון כשלא ידעתי להתאמן כלל. בהתחלה הוא ניהל איתי שיחה כדי להבין מה אני רוצה להשיג מהאימונים וכיוון אותי מה נעשה ביחד כדי להתמקד במטרות שלי אחרי שיעור ניסיון מוצלח התחלנו. האימונים מאתגרים ברמה טובה, רפתאום יש לי מוטיבציה לבצע את התרגילים למדתי להתגבר על הפחד שלי מכושר ולמדתי ממנו המון על ספורט ותזונה. מעבר לאימון כושר רגיל קיבלתי אצלו התאמה אישית, זמינות לכל שאלה וערימות ידע לאיך לעשות את זה נכון בפן של המחיר אני חושבת שאין תמורה טובה מזאת.

19/08/2021
שתף:
א
אלון

אני נעזרתי בשירותיו של רון (כמאמן מתחיל) על מנת ללמוד קצת ממישהו ותיק על תורת האימון ובניית תוכנית אימון מתקדמת (קצת יותר ממה שמלמדים בווינגיט), ופגשתי במאמן משכמו ומעלה לא היה לו בעיה לעזור לי ולהפך הוא פירגן נתן לי הרבה כלים כמאמן המלצות על ספרים ומקורות מידע ! לכל מתאמן או אפילו מאמן מתחיל כמוני אם אתם באזור שלו ממליץ בחום על רון מתוך פרגון בלב שלם אדיב בעל ידע רב ומקצועי!! *****

28/07/2021
שתף:
i
idan

אמנם עשינו רק 4 שיעורים יחד (היה לי מבחן כשירות והייתי צריך את עזרתו) אך מ-4 שיעורים האלה קיבלתי כל כך הרבה מה שלא למדתי בשנים ממליץ בחום רון בחור אלוף מדבר בגובה העיניים

14/07/2021
שתף: