פילאטיס בעייני זו שיטה שהיא הרבה מעבר לכושר, היא אורח חיים! הגוף מקבל כל כך הרבה - חוזק, יציבות, שליטה, דיוק, גמישות, חיטוב. משקם ומונע פציעות . משפר את מערכת הנשימה ומחזק את עמוד השדרה. את אותה התחושה אני דואגת להעביר למתאמנים שלי בדרך שלי עם מלא אהבה וחיבור לגוף ולנפש. לראות את ההתחזקות וההתקדמות - זה הסיפוק האמיתי . בעלת נסיון של 4 שנים - *מאמנת פילאטיס מזרן - בוגרת קמפוס שיאים * מאמנת פילאטיס מכשירים - בוגרת פילאטיס סטודיו * מדריכת מתיחות - הג'ימנסייה מאמנת אישית , זוגות , קבוצות קטנות , ZOOM. מחירים בפרטי (:
תודה לך על שיעורים לגוף ולנפש ממלאים באנרגיה וחיזוק שרירים.
ממליצה בחום. תודה על שיעורים מדוייקים לגוף ולנפש, המועברים בדרך הכי נעימה שיש. השיעורים ברמה גבוהה מגמישים ומחטבים אני רואה את התוצאות עוד מהשיעורים הראשונים ומתמכרת לזה כל פעם מחדש. תודה לך!
לינוי מעבירה את השיעורים בצורה מאוד נעימה וחוויתית, אין ספק שזה עושה טוב לנשמה ולגוף ושכבר רואים תוצאות מהשיעורים הראשונים.
לינוי מקסימה ומאוד נעימה . מעבירה את השיעור בצורה מדוייקת ומאוד מובנת , מאוד כיף לי להגיע לשיעורים שלה . ואין ספק שזה עושה טוב על הנשמה
היה אימון ברמה גבוהה מאוד, בתור ספורטאי אחרי פציעה אין ספק שזה עזר מאוד ופעמיים בשבוע אימון נתן שיקום נכון לפציעה, מעבר לזה האימון עצמו היה עם אנרגיה ורוגע לנפש, וכמובן חיטוב נכון עם עבודה נכונה על שרירי הבטן.
חוות דעת