תגובות אחרונות בנושא לימוד הגנה עצמית

מאמן מצוין, ברור, סבלני, בעל ידע עצום ונותן כלים פרקטיים להתמודד במצבים מסוכנים

דביר מאמן מדהים. הוא משלב בין איגרוף תאילנדי, קרב מגע והגנה עצמית בצורה מאוד מקצועית ויעילה, מה שנותן לך ביטחון ושליטה אמיתיים. אני מאוד מתחבר לאופן שבו הוא מתאים את האימון למטרות ולקצב האישי שלך – בלי לחץ, בגובה העיניים, ותוך כדי דחיפה קדימה בדיוק במידה הנכונה. האימונים שלו סיסטמטיים, מסודרים, ויש תחושה ברורה של התקדמות לאורך זמן. הייתה לי פציעה בכתף, והוא ידע בדיוק איך להתאים את העומס והתרגילים כדי שלא אעמיס יותר מדי – וזה עשה את כל ההבדל. רואים שהוא יודע מה הוא עושה, והוא מצליח להוציא ממך את המקסימום בכל אימון. באמת ממליץ בחום!

מאמן בחסד עליון כישרון ענק !! עוד ישמעו עליו בעתיד מומלץ ממש

2 הבנות שלי מתאמנות אצל אורי וולף מתחילת השנה הן מאוד נהנות להתאמן אצלו ורואים שלאט לאט הן מתחזקות וצוברות ביטחון הבנות תמיד הולכות לחוג בשמחה רבה ולא מוכנות לוותר על אף שיעור גם שקשה זאת הבחירה הכי טובה שעשיתי שרשמתי אותן לבית ספר ללחימה של אורי וולף. ממליצה בחום על הביה"ס ללחימה של אורי וולף הוא בן אדם פשוט מדהים תמיד זמין,קשוב ועוזר בכל דבר שרק יכול והכי חשוב סנסאי מושלם לילדים ממליצה בחום.

מתאמנת עם מנדי כבר יותר משנתיים מנדי היא השראה בשבילי , היא נותנת את הנשמה למתאמנים שלה , היא מסתכלת בעיניים טובות ואמפתיה רבה יחד עם זאת לא מתפשרת במקצועיות. אני מרגישה הכי חזקה שהרגשתי בחיים ויותר בטוחה בעצמי מאז האימונים של הלחימה והכושר עם מנדי ממליצה בחום לכל מי שרוצה להשיג שינוי ושיפור ולהתחזק ולהתגמש .. אני ועוד מתאמנים מעל גיל 40 הן ההוכחה שאפשר להשתפר ואף פעם לא מאוחר !!

אני מתאמן עם שי שנים , מאמן כזה משקיען , מקצועי ומעניין לא תמצאו התשוקה שלו לאימונים מדבקת מה שהופך את האימון לסופר חוויתי ומעניין.

מצויין! המון זמן רציתי ללמוד הגנה עצמית ולשלב כושר ואמנויות לחימה אחרי אימון אחד אצל אור, הבנתי שהוא מקצועי בטירוף וסגרתי תכנית קבועה של פעמיים בשבוע :) האימונים איתו דינמיים, מאתגרים וכיפיים, הוא קשוב לצרכים שלי, מקפיד על טכניקה ועל התקדמות לאורך המפגשים מאז שהתחלתי להתאמן, מרגישה שיפור בכושר משמעותי ובעיקר עלה לי הביטחון להגן על עצמי :) ממליצה בחום !

מוטי מדריך קשוב לתלמידיו, מומחה בחומר לעומקו, אשר חונך לנער על פי דרכו גם בשיעורים אחד על אחד וגם בקבוצה. למדתי אצלו ווינג צ'ון קונג פו כמאה שיעורים בהם שילב תרגול טאי צ'י כחלק מתפיסה הוליסטית של התרגול והלימוד. אני פנסיונר ובשיעורים קבוצתיים השתתפו צעירים ממני בהרבה, כולל לקראת גיוס. מוטי נתן לכל תלמיד את מלוא תשומת הלב וכל תלמיד קיבל בכל שיעור את הידע והתרגול בדיוק על פי יכולתו וצרכיו. מומלץ!

אריאל אימן את הבן שלי באימונים אישיים וגם במסגרת חוג. בני נהנה מאוד מהאימונים ומהקשר עם אריאל וחיכה לכל שיעור בשמחה. אחלה מאמן

איש מקסים, נטול אגו, יסודי, סבלני וקשוב. מביא ידע מקצועי רב ורחב בטכניקות ושיטות שונות להגנה עצמית ולחימה. בכל סוף אימון ממתין בציפייה לבא אחריו

אייל בנה לי ולבעלי תוכנית לווי אישית ובנוסף אנחנו כבר חצי שנה עושים אצלו אימוני כושר אישיים במרפסת הענקית והמדהימה שלו בצפון תל אביב, אני הורדתי 11 קילו ובעלי 18 קילו. אייל הוא מאמן מצויין, קשוב, מאתגר, הוא הפך לחבר אמיתי. השיטה שהוא פיתח מביאה לתוצאות מעולות ומאפשרת לשמור על אורח חיים בריא ותזונה בשילוב אימונים ללא צורך בוויתור על הנאות החיים. זו הפעם הראשונה שאנחנו מתמידים כל כך הרבה זמן בשגרת אימונים, והתוצאות מדהימות, אנחנו ממליצים מאוד מאוד!!!

אם כבר ללמוד אז רק ממתן, בן אדם עם הרבה סבלנות וידע נותן ביטחון לאורך כל התהליך, למדתי מימנו המון והתקדמתי הרבה מעבר למה שחשבתי שאגיע בתחילת הדרך.

מאמן תותח שנותן יחס אישי גם מעבר לשעות האימון, יש לו ידע מקצועי בהמון תחומים ורואים את זה באימונים, כל אימון מגוון ומפתיע. בין המאמנים היותר טובים שיצא לי לראות. ממליץ בחום לכולם!

אני רוצה להמליץ בחום על המאמן האישי שלי ליאור ורדי. יש לו ידע עצום באנטומיה ופיזיולוגיה והמון נסיון. הוא יכול לתפור אימונים אישיים על פי הצרכים שלך ולקדם אותך קדימה גם אם אתם רק בתחילת הדרך וגם אם אתם מתאמנים שנים אבל מרגישים תקועים.

התאמנתי אצל ארז בתקופה של למעלה מ-4 שנים עד שהתגייסתי, גם באומנויות לחימה לצורך ספורט והגנה עצמית וגם בכושר ופיתוח גוף. מהיכרות אישית ומקצועית, מדובר בבן אדם מקצועי עד לרמה הקטנה ביותר, בעל שאפתנות ומוטיבציה גבוהה לאימון. בעל יצירתיות והתאמת אימון-למתאמן בצורה מדוייקת. יחס אישי, חם ותומך. בעל דינאמיות גבוהה בשעות ומקומות הפעילות. מחיר נמוך בחצי מממוצע השוק לאדם בעל רקורד כמו זה. מומלץ בחום!