חיה ונושמת אימונים ובריאות - בוגרת קורס מדריכי אומנויות לחימה מטעם משרד התרבות והספורט, בעלת רקע בוו-ווי, קרב מגע ושילוב אומנויות לחימה במרכז התרגול של ליאור ורדי בחולון. מתמחה בהדרכת כושר גופני והגנה עצמית לבני 40 פלוס שרוצים להרגיש בני 20 שוב! אם אתם מחפשים לעשות שינוי אבל לא יודעים איך, אם לא התאמנתם שנים ורוצים לחזור לכושר, אם אתם מאמינים שהחיים קצרים וחשוב שהם יהיו איכותיים - צרו איתי קשר. ניפגש ונגדיר מטרות בעלות השגה ואז עם עבודה קשה אבל כיפית והדרכה מקצועית נשיג אותן יחד! במסגרת השיעורים תוכלו למצוא יתרונות רבים כמו פיתוח כושר גופני, טכניקות אומנות לחימה, בריאות הגב, הגנה מפציעות ועבודה על קשב. אחת התלמידות שלי אמרה: "אני מרגישה צעירה ב 10 שנים" - מוזמנים ומוזמנות!
מנדי, מיוחדת במינה. מאמנת ברמה הגבוהה ביותר. לפני כל תרגיל מגיע הסבר מפורט. קשובה באימון ולאחריו. עוקבת אחר כל שינוי אצל המתאמנים. יצירתית מאוד. יודעת להתאים לכל מתאמן את רמת הקושי. משקיעה את כל כולה בקבוצת 40+. הסיבה העיקרית שאני מגיע לאימונים לאחר יום עבודה מעייף,מנדי. זכינו,אני ושאר המתאמנים
מתאמנת עם מנדי כבר כמעט שנתיים והיא מורה מדהימה ומומלצת ביותר. בגישה עדינה אך נחושה היא דוחפת לשיפור. קשובה לקשיים ובעיות ותמיד מגיעה עם פיתרון ותמיכה. השיפור המדהים שאני חווה בכושר הגופני וההרגשה הטובה הם במידה רבה ממנדי. ממליצה בחום על הקורס וגם על השיעורים הפרטיים איתה. נסו ולא תתאכזבו.
הכרתי את מנדי בחצי שנה האחרונה ונחשפתי לאישיות מדהימה. גם מבחינת מקצועיות וגם מבחינה ברמה האישית. מנדי נותנת לי המון כלים ללמידה ולחיים עצמם. אני מעריצה אותה על כל גווניה ואני שמחה שיש לי מורה כזו בחיים שלי. כן ירבו!
מתאמנת עם מנדי כבר יותר משנתיים מנדי היא השראה בשבילי , היא נותנת את הנשמה למתאמנים שלה , היא מסתכלת בעיניים טובות ואמפתיה רבה יחד עם זאת לא מתפשרת במקצועיות. אני מרגישה הכי חזקה שהרגשתי בחיים ויותר בטוחה בעצמי מאז האימונים של הלחימה והכושר עם מנדי ממליצה בחום לכל מי שרוצה להשיג שינוי ושיפור ולהתחזק ולהתגמש .. אני ועוד מתאמנים מעל גיל 40 הן ההוכחה שאפשר להשתפר ואף פעם לא מאוחר !!
חוות דעת