תגובות אחרונות בנושא לימוד כושר אישי - גברים באינטרנט

אמנם עשינו רק 4 שיעורים יחד (היה לי מבחן כשירות והייתי צריך את עזרתו) אך מ-4 שיעורים האלה קיבלתי כל כך הרבה מה שלא למדתי בשנים ממליץ בחום רון בחור אלוף מדבר בגובה העיניים

אימונים מעולים אווירה מצוינת

הגעתי למריה בעקבות המלצות באתר. מריה מדהימה ומאמנת מעולה. האימון מתבצע אצלה בבית הכל מאורגן ונקי. מריה מקפידה על זמנים, ובכל אימון ניצול הזמן הוא מקסימלי לטובת האימון. מריה משלבת תרגילים ומקפידה מאוד על מתיחות. כמו כן היא התחשבה באימון בפציעה בברך שיש לי ובאף שיעור לא הרגשתי כאב באימון או בעקבות האימון. מריה גם מלווה את המתאמן בנושא תזונה בין האימונים. בזכות מריה נכנסתי לכושר תוך זמן קצר והתחלתי לאכול נכון יותר. אין לי ספק שלהתאמן אצל מריה הייתה החלטה מצוינת. ממליץ מאוד לכל מי שמחפש אימון אישי ורוצה באמת להתקדם באימונים ולרדת במשקל. תודה רבה מריה!

מאמנת מנוסה ומקצועית, ממליץ מאוד

אלון אדם מדהים עם סבלנות בלי סוף , ממליץ מאוד לעבוד עם אלון הוא ידאג למי שהוא מאמן לכל מה שצריך ומעבר ...

מקצועי ואמין

בחור מקצוען, מאוד מחויב למתאמנים, נותן יחס אישי, משקיע ולא מעגל פינות. מגיע עם ידע משמעותי גם בספורט וגם בתזונה. מאוד נוח ונעים לעבוד איתו.

היה אימון ברמה גבוהה מאוד, בתור ספורטאי אחרי פציעה אין ספק שזה עזר מאוד ופעמיים בשבוע אימון נתן שיקום נכון לפציעה, מעבר לזה האימון עצמו היה עם אנרגיה ורוגע לנפש, וכמובן חיטוב נכון עם עבודה נכונה על שרירי הבטן.

את אדם הכרתי לפני כ5 חודשיים בערך , אדם מאמן מקצועי ברור ויעיל בדרכו , בעל סבלנות ויחס אישי צמוד. היום אני נמצא בשיא התהליך שלי לאחר הורדה של כמעט 13 קג ועלייה משמועית במסת השריר ובאיכות הביצועים , התזנוה שלי השתנתה והפכנ להיות חלק מחושב מאורח חיי בזכות אדם.. אני יותר ממלית לעשות לצידו את התהליך שלכם , אם אתם באמת מחפשים שינוי , למידה , העוונה נכונה , אוירה טובה ובעיקר בעיקר למידה על עצמכם ויצירת תחושת מסוגלות , אדם בן טוב זאת הכתובת הנכונה עבורם!

ליווי בתחום התזונה והכושר מקצועי ואמין הוביל לתוצאות משמעותיות , ללא ספק השפיע על שביעות רצוני במידה רבה.

מאמן הכושר הכי טוב שיש. במשך שנים ניסיתי להתמיד בכושר ולא הצלחתי, עד שפגשתי את שי. כבר כמעט שנתיים מאז שהתחלתי, ורואה תוצאות ומתמיד באימונים. לשי אכפת מהמתאמנים שלו וחושב עליהם גם מעבר לזמן האימון. בזמן האימון, הוא נותן את המוטיבציה הדרושה ויודע להכווין בצורה מעולה. אפילו בתקופת סגר הקורונה, הוא עשה את השינויים הנדרשים והעביר אימונים מותאמים בזום. אני שמח מאוד ששי מאמן שלי ומאחל לכל אחד מאמן כמוהו

"אני לא אוהב ספורט, שונא אירובי, אף פעם לא הייתי טוב במשחקי כדור וכך הלאה..." זאת הייתה הקדמה שלי לענבר, אותה פגשתי במסגרת תוכנית לשיפור איכות החיים, הרגשתי שחוסר הפעילות הספורטיבית שלי - ממש מזיקה לבריאות שלי ולחוסן הנפשי. הופתעתי לגלות כל כך הרבה בכל כך מעט זמן - היכולות של ענבר להבין בדיוק מי אתה, מה מניע\לא מניע אותך ולגרום לך להתחיל להתאמן ולאהוב את זה - לא יותר מפנומנלית.

חווית אימון הכי טובה שהייתה לי ! אני מתאמן מתחיל בלי בסיס קודם . כל החיים הייתה לי בעיה בריאותית ברגליים שמנע ממני לעשות אימוני כוח. דוד עזר לי להכיר את הגוף שלי . ולימד אותי איך לחזק את השרירים החלשים בגוף .. חוץ מזה דוד שלח לי תפריט תזונה שהתאים לי לאורך החיים היומיומי . כל אימון הוא תומך בי מנטלית ולא נותן לי לוותר לעצמי ... אני רק מתאמן איתו חודש וכבר רואה שינוי גדול ;)

הגעתי לנועה מתוך רצון ללמוד יותר על תחום הקליסתניקס - עבודה עם משקל גוף. עשינו הרבה תרגילים מגוונים עם טבעות (TRX), מתח, מקבילים, סקווטים, ועוד. הידע שלה רחב, וההבנה עמוקה. הרגשתי שהאימונים תורמים לי לחיזוק השרירים ולשיפור הכושר הגופני בכלל. הגישה שלה הייתה מאד סבלנית, והרגשתי שאני סומך עליה לגמרי. גם כשעלו אצלי קשיים במהלך האימון - נועה ידעה איך לעזור לי להתגבר עליהם ולהמשיך הלאה. לא פגשתי עוד מאמנ/ת כמוה. הכי טובה שהייתה לי.

מקצוענות, יחס אישי והרבה זיעה, אם אתם רוצים להיכנס לכושר, זה המאמן בשבילכם!

תמיד רציתי להתאמן, אבל מעולם לא הצלחתי להתמיד. אז החלטתי לנסות הפעם אימון אישי, והתוצאות מעולות :) . לא קשה לי להתמיד (כי האימונים כיפים) וקצב השיפור הפיזי מדהים אותי. דיה היא מאמנת מקצועית, בעלת ידע רב, והאימונים מגוונים, מאתגרים ומועברים באוירה טובה. ממליץ בחום ! :)

מקצועית מאוד משקיעה ונותת את כולה. אשה מיוחדת

ספיר מאמנת מקצועית, תותחית, רואים תוצאות מהר מאוד. גם בן אדם מקסים ונחמד מאוד. ממליץ בחום!!!