”מאמן טניס מקצועי עם 20 שנות ניסיון משחק + אימון, בעל ניסיון תחרויות רבות . מסוגל לשפר אותך מהר! “
מלמד שיעורים פרטיים בכושר אישי - נוער
ערי
לימוד: בית דגן, גבעתיים, הוד השרון, הרצליה, חולון, כוכב יאיר, כפר סבא, פתח תקווה, קריית אונו, ראשון לציון, רמות השבים, רמת גן, רמת השרון, רעננה, תל אביב -יפו
”מאמן כדורגל במחלקת הנוער של מכבי תל אביב בגילאי 4-14, בעל 10 שנות ניסיון. אימונים אישיים או בקבוצות קטנות⚽ “
מלמד שיעורים פרטיים בכושר אישי - נוער
ערי
לימוד: אור יהודה, באר יעקב, גבעתיים, הוד השרון, הרצליה, חולון, כפר סבא, פתח תקווה, קריית אונו, ראש העין, ראשון לציון, רמת גן, רמת השרון, רעננה, תל אביב -יפו
”אימון נכון – תוצאות אמיתיות. אני כאן כדי לדחוף אותך קדימה! “
מלמד שיעורים פרטיים בכושר אישי - נוער
₪120לשעה
השיעור מועבר דרך המחשב
המלצות אחרונות בנושא לימוד כושר אישי - נוער
10
ronalso
04/10/2026
השיעורים אם ישראל מצויינים, הור מורה ומדריך מצויין לאימונים, אני מאוד מרוצה מהאימונים שלי איתו, בזכותו אני התחלתי להתאמן קבוע כבר למשך שלוש שנים בערך אני מתאמן אצלו וחייב לומר שהוא מאמן מצויין.
התאמנתי עם יגאל במשך שנתיים מדהימות, אחרי כמעט שנה שלא עשיתי שום ספורט. בזכותו גם חזרתי לכושר, וגם הכרתי אדם נהדר, נעים ונחמד, ששילב מקצועיות נדירה עם ערכים והכל נעשה בכיף גדול. ממליץ בחום
לקראת תחילת השנה והצבת המטרות של השנה החדשה, כתבתי מאמר קטן ומסוכם בנושא קלוריות ירידה או עלייה במשקל. מאמר בעל אמיתות מדעיות שיסכם בקצרה ויתן לך את הכלים להצליח פעם אחת ולתמיד וגם להבין את המכניזם מאחורי ירידה/ עליה במשקל. דיסקלימר: אין פה מיתוסים ובדיות, אך ורק אמיתות מדעיות הקריאה לרצינים בלבד!
יש כל כך הרבה שחקנים בקבוצה, למה שהמאמן יבחר דווקא אתכם? למה שהמאמן יסמוך עליכם? ולמה לכם הן מגיעות? 200 דקות משחק שצריכות להתחלק בין 10-15 שחקנים בקבוצה. בואו נלמד איך לקבל דקות בלי להיות השחקן הכי דומיננטי בקבוצה!
גיל ההתבגרות הוא גיל חשוב ומשמעותי, מסיבות רבות: זהו הגיל שבו המתבגר דורש עצמאות ומתנתק מסמכות הוריו בהדרגה. זהו הגיל שבו יש דרישות גדולות ולחצים גדולים, מבחינה לימודית וחברתית ,וכן זהו גם גיל שבו חלים שינויים הורמונליים וגופניים משמעותיים. כל אלו משפיעים בדרך זו או אחרת גם על המשקל. במאמר זה ננסה ללמוד יותר על הגורמים המקושרים להשמנה ומשקל יתר .
המלצות אחרונות בנושא לימוד כושר אישי - נוער
השיעורים אם ישראל מצויינים, הור מורה ומדריך מצויין לאימונים, אני מאוד מרוצה מהאימונים שלי איתו, בזכותו אני התחלתי להתאמן קבוע כבר למשך שלוש שנים בערך אני מתאמן אצלו וחייב לומר שהוא מאמן מצויין.
סער בנה לי תוכנית מעולה לאימונים מהבית שאני עובד איתה עד היום. ממש עזר להתמודד עם המצב ויש לו נסיון עם זה שזה ממש מגניב. תלכו רק אליו
התאמנתי עם יגאל במשך שנתיים מדהימות, אחרי כמעט שנה שלא עשיתי שום ספורט. בזכותו גם חזרתי לכושר, וגם הכרתי אדם נהדר, נעים ונחמד, ששילב מקצועיות נדירה עם ערכים והכל נעשה בכיף גדול. ממליץ בחום
מתאמן עבר אצל אישי, מקצוען על, שם לב לפרטים הקטנים, כיף להתאמן אצלו
מספר 1 בתחום?
מאמן מצוין ממש אכפת לו מהמתאמנים, הוא ממש משקיע ובאופן כללי אישיות שממש כיף להיות איתה