מורה פרטי

מאמן תומר אלמוג

מאמן כושר ריצה להליכה, קבוצות ואישיים לימודים בווינגייט ואונ' ת"א ניסיון רב בליווי להדרכה לאורח חיים בריא, חיטוב והרזייה

בן 41. מהרצליה.
 
מלמד בבית המורה או בית התלמיד
 

קצת עליי

ניסיון של 15 שנה באימון ילדים, נוער, בוגרים לגיל שלישי. בעצמי רץ מרתון פעיל מהבולטים בארץ, מאמן מתחילים לגמרי בריצה ומלווה עד לריצות של 10 קמ ויותר ובדגש ללא פציעות. מאמן ילדים ובני נוער להרזיה , שיפור כושר, חיטוב, הכנה לצבא. מאמן בני הגיל השלישי בליווי שוטף והשקעה נכונה לחיזוק שרירי הליבה והיציבה . מייסד קבוצות הליכה לבנות באזור המרכז להנחלת אורח חיים בריא וספורטיבי.