* תכניות אימון מותאמות אישית לצרכים ולמטרות שלך. *הכוונה לתזונה בריאה. *חיזוק הגוף וחזרה לפעילות לאחר פציעות. * דגש על שיפור היציבה וחיזוק רצפת האגן. *מתמחה בעבודה עם הגיל השלישי והרביעי ואוכלוסיות מגוונות. **האימון מתבצע בחדר כושר או בבית המתאמן.
אנה מאמנת כושר עם דגש על חיזוק הגוף למטרות בריאות ולו דווקא יופי, זה מה שמבדיל אותה מהאחרים. מי שיחפש מאמנת כושר מקצועית ורצינית - שתעבוד איתכם לחזק את הגוף בצורה שבאמת מועילה, לא מזיקה וגם לא ותרנית, אנה מושלמת בשביל זה. היא קשובה וסבלנית, הופכת את החדר כושר למקום שהוא נעים ולא שיפוטי. דאגה להסביר לי את הפרקטיקה מאחורי הייעוץ שלה ככה שאני אדע ליישם את העיקרונות בעצמי. עזרה לי מאוד בכך שעשתה לי סדר בראש כשהייתי חסרת ניסיון בחדר כושר, והתפזרתי בלי באמת להתחזק. ּממליצה בחום
מאמנת מצוינת עם ידע וניסיון עשיר. מהרגע הראשון הרגשתי שהיא יודעת בדיוק מה היא עושה משדרת מקצועיות, ביטחון וסבלנות לכל אורך הדרך. ההכוונה שלה מדויקת, היא מסבירה לעומק את התרגילים ומוודאת שכל פרט מתבצע נכון. מעבר ליכולות המקצועיות המרשימות, יש לה גישה מצוינת שמאפשרת להוציא את המיטב באימונים. ממליץ בחום למי שמחפש מאמנת עם אחלה ניסיון.
מתאמן עם אנה כבר כמה שנים, מאמנת מדהימה, סופר מקצועית, רצינית, חמודה, נחמדה, איכפתית והכי חשוב- מביאה תוצאות! ממליץ בשיא החום!
מדריכת כושר הכי טובה בארץ. קשובה, מסורה, וסבלנית. בזכותה הבראתי ממחלות שהרפואה הקונבנציונלית לא הצליחה לרפא
אחרי כמעט שנתיים של אימונים עם אנה, זו ללא ספק הבחירה הכי טובה שעשיתי. לאורך כל התקופה היא קשובה לצרכי ולגוף שלי, גם עכשיו כשאני בהריון היא מתאימה את האימונים בצורה הטובה והמקצועית ביותר! נותנת מעצמה הרבה מעבר לאימון
מקצועית , סבלנית ויודעת להתאים את האימון למתאמן בצורה שמתאימה לרצון ולסגנון . ובמקביל להתקדם למטרה הרצויה עם הטכניקה הטובה ובנוסף ערך מוסף של המון ידע, בתזונה , תנועתיות, יחס אישי ויכולת לגוון ולשנות בהתאם למצב וכו'. מומלץ !!!
אנה מאמנת מקצועית ביותר, שמה דגש על טכניקה מדויקת ויציבה נכונה.
חוות דעת