מאמנת אישית חיה דינר

ציתי מאמנת אישית ופניתי לחיה היה לי חשוב להינות מהאימונים ובאמת כך היה :) חיה מאוד חביבה ומיקצועית נעימה עם אנרגיוית טובות וכמובן אמליץ עליה בחום!

יש חוויה של קלילות כייף ובו זמנית גם הצמדות לאימון מקדם מההכרות שלי עם חיה נראה שיש לה יכולת להבין מי עומד מולה ולקדם בהתאם לרמה האישית וגם לחזק בתחושה של מסוגלות בהתחלה חששתי שאולי עלולה לא להיות התאמה או מענה לצרכים שציפיתי להם אבל בהחלט קיבלתי אימון שמתאים לרמה שלי אך גם מאתגר במינון וכמובן עם שירות נעים לעבודה ביחד

הגישה של חיה והסבלנות, האכפתיות והאמון שנצליח! זה משהו לא רגיל שפשוט קיים אצלה בטבעיות.. בהתחלה חששתי אם אכן ארגיש איתך בנוח ואם אצליח לעמוד בציפיות.. ובאמת האמונים היו בקצב המותאם לי ועם הרצון להתקדם הלאה.. נהניתי מהגישה המדהימה של חיה..

רציתי להתאמן ולא ידעתי איך בדיוק מתאמנים בצורה היעילה ביותר השיטה של חיה של הטאבטה מאוד קרצה לי ולכן החלטתי לנסות והרמתי טלפון לחיה. הגישה שלה שהכל בסבבה כזה והבנתי שאיפה שהיא יכולה היא מתגמשת איתי וגם האימון מתרחש במקום ביתי וסבבה כזה ,שיטת הטאבטה שאני יודעת שעוד כמה שניות יש לי מנוחה... גרמו לי לסגור אם חיה עוד ועוד אימונים:) אני ממליצה על חיה כי לדעתי היא מתוקה ונותנת בשביל המתאמנות את הכל!! (וזה מה שאני מחפשת במאמנת)

חיוש מביאה רוח כיפית, מדרבנת ודבקות במטרה החשובה שלי!! פניתי אליה כי הרופאה המליצה לי להרזות בשביל להגיע לתוצאה רפואית טובה יותר מהיכרותי הקצרה עם חיה, הייתי רגועה כי ראיתי בחורה מקסימה ורגועה מולי חיה נותנת לי ליווי צמוד, ורציתי לבחור מאמנת שתלך איתי יד ביד ותעזור לי להגיע למטרה שלי עם עבודה קשה ומשתלמת כדי שלא אוותר לעצמי. וחיה בהחלט לא מוותרת לי! כיף לי תמיד שיש חיבור למוסיקה שאני אוהבת, תמיכה רגשית נפשית טיפים לאכילה נכונה והדרכה איך תמיד אפשר להגיע ליותר! אני הכי נהנת מהשחרור של השרירים בסוף אחרי אימון קשה ומספק ומזה שחיה לא מוותרת לי כשאני כבר מוותרת. לדעתי חיה היא המאמנת הכי מיוחדת. היכולת הרגשית שלה לדרבן אדם בקושי/ אתגר ולהביא אותה למטרת העל היא מדהימה והדרך שלה ראוייה להערצה. היכולת להרגיע באימון בשיח פתוח מכבד ונעים הוא קריטי עבור התהליך. בסיום כל אימון אני מרגישה שאני מקבלת כח וייעוץ נכון ושאני בידיים בטוחות וטובות. אני ממליצה לכן על חיוש בחום!

יצרתי קשר עם חיה במטרה להתחטב ולהיות בריאה יותר התחברתי אליה כבר מהשיעור הראשון ומאז כל האימונים איתה מהנים ואני נהנית מהאינטנסיביות והיעילות שלהם! התמיכה של חיה היא מה שעוזר לי להמשיך ולהתאמן כל פעם מחדש חיה חברותית נעימה ואני ממליצה עליה בחום!