מאמן אישי גבע מקובסקי

גבע מקצוען אמיתי,בעל ידע נרחב. יודע לספק דינמיות בתוכנית האימונים והתאמה אישית . לאחר מספר לא גדול של אימונים מרגיש שינוי במובילטיות של הגוף, מרגיש ורואה שינוי לטובה . בנוסף גבע מאמן ואיש שיחה מעניין. האימונים עוברים בצורה כיפית וקלילה ממליץ

שמי עידו, והגעתי גבע בעקבות המלצה של חבר קולגה בתחום האימונים שגם הוא תלמיד שלו. גבע מלווה אותי מזה תקופה ארוכה בה למדתי על עצמי המון, התחזקתי, השתפרתי גם כמתאמן וגם כמאמן למתאמנים שלי. מאז שאני איתו אני יעיל יותר, חיוני יותר, בעל מוטיבציה גבוהה יותר לפעילויות ולסקרנות לידע נוסף. לגבע ידע נרחב ומעמיק בגוף האדם, בתנועה ובתחום הכושר הגופני. ממליץ בחום לכל אדם ששואף ליצור גוף חסר כאבים, בעל חופש תנועה מלא.

מקצוען, מחיר הוגן, זמינות גבוהה, ידע רחב, דינמיות בתוכנית האימונים והתאמה אישית לאחר תיאום ציפיות. כמעט 4 חודשים אצל גבע, מרגיש שינוי גדול בתנועה והזרימה של הגוף, מרגיש חזק יותר ואתלטי יותר, רואה שינוי פיזי מבחינת אחוזי שומן ומסת שריר. מלבד זאת, מאמן נעים הליכות ואיש שיחה מעניין, נראה לעין אהבתו לספורט ופתיחות לחדשנות בתחום.

כיף לעבוד עם אנשי מקצוע כמו גבע שמלאים בתשוקה לעולם תוכן שלהם. מסביר ומתאים את עצמו למתאמן,למה שמתאים לו ונכון לו. ממליץ בחום לכל אתלט בין אם לפתור בעיות או להעשרה וצמיחה.

אחרי תקופה ארוכה עם כאבים כרוניים שהשביתו אותי מצאתי את גבע, תוך פחות מ5 שיעורים הרגשתי חזק יותר מאי פעם אחד האנשים עם הידע התיאורטי והפרקטי הרחב ביותר שראיתי בחיים, ממליץ!

הגעתי לגבע עם כאבים כרוניים בגב ואחרי מסע ארוך בו בזבזתי הרבה מאד זמן וכסף על רופאים ומאמנים שגילו רצון טוב, אבל לא סיפקו את הסחורה… הדבר הראשון שגבע עשה היה לבחון את ההליכה ואת סוליות הנעליים שלי וכך ידעתי שהגעתי למקום הנכון :) מאמן עם ידע עצום באנטומיה, תנועה ויציבה. השיעורים שלנו מתמקדים בפרקטיקה ובחיי היום יום ובעזרתו אני לומדת מחדש איך נכון לנשום, ללכת, לעלות מדרגות ואפילו דברים איזוטריים לכאורה כמו לדחוף עגלת סופר או להרים סל כביסה - הדברים הקטנים שמרכיבים את הבסיס ההכרחי לחיים בריאים ונטולי כאב. הנסיון המקצועי והאישי העשיר, ההבנה והרגישות לאדם שמולו והנדיבות שבה הוא משתף את כל אלה הופכים כל שיעור לנכס. אה וגם יש מוזיקה טובה ברקע ;) בקיצור, מומלץ בחום גדול

התחלתי את התהליך עם גבע לפני מספר שבועות, והידע והמקצועיות שהבן אדם הזה נתן לי חוצה כל גבול הוא שינה לי את התפיסה הכללית לגבי כושר , הוא זמין בכל שעה ביום והידע והניסיון הרחב שלו עוזרים לי מאוד בתהליך השיקום של הרצועה הצולבת לא האמנתי שאני אצליח להגיע להישגים הגופניים שהגעתי אליהם במהלך השיקום מאוד ממליץ אחד מהמאמנים הכי טובים בישראל בהבטחה

I’ve had a great experience with Geva. He takes a comprehensive approach to understanding your areas in need of improvement and develops a program to address those weaknesses and build on your strengths. He also takes the time to not just show you how to do something but also teaches you why it’s important. Highly recommend to anyone looking to improve their personal health and athleticism.

כבר שנתיים שגבע מלווה אותי. מומחה בכל מה שקשור לתנועה והבנה של הגוף. מה שאני אוהב בגבע זה שהוא מתאים את עצמו אליך. תגיד לו מה הצורך שלך והוא ידע איך לעזור לך בצורה הכי מקצועית, תוך ליווי אישי וזמינות גם מחוץ לאימונים. הידע הנרחב שלו ניכר באימונים ומה שכיף זה שהוא יודע להנחיל לך את הידע הזה בזמן האימון. מאמן שהוא גם מורה.

אני ממליץ על גבע בחום! גבע הכין לי תוכנית אימונים ועזר לי ליישם אותה בהתאם ליכולות ולפציעות שלי ולאחר מספר חודשים מצבי השתפר פלאים. בנוסף לאימונים, גבע עזר לי לבנות יסודות תנועתיים ודפוסי תנועה נכונים אשר עזרו גם הם להעלמת הכאבים.