מאמן אישי גבע מקובסקי

הגעתי לגבע עם כאבים בכתף ובירך לאחר המון זמן של פיזוטרפיה וניסיונות לטפל ללא הצלחה, כשהגעתי לגבע קיבלתי אבחון מדויק, יחס מעמיק ויסודי ותרגילים והנחיות שתואמות לבעיה שלי, השיפור היה מיידי ועם ההתמדה בתרגילים רק המשיך וממשיך להשתפר, גבע אדם מדויק שיורד לפרטים הקטנים, הידע וההבנה שלו בתחום עצומה, בן אדם של אחד למיליון, ממליץ עליו לכל מי שרוצה לקחת את הגוף שלו כמה רמות קדימה ולטפל ולמנוע פציעות.

אל גבע הגעתי אחרי ששמעתי עליו המון מבן זוגי, שמתעניין בכל עולם המוביליטי, תנועה, יציבות. ובעיקר בריאות. גבע הוא הכתובת המושלמת לכל זה וזכינו להיחשף לתחום הזה בצורה הכי מקצועית , אדיבה, ומעמיקה. הורגש שיפור משמעותי ותשומת לב לפרטים הקטנים החל מהשיעור הראשון. ממליצה בחום לכל בן/בת זוג בתור מתנה מגוונת!!!

גבע מביא איתו ידע מעמיק בתחום הפיזיולוגיה והאנטומיה, וזה בא לידי ביטוי בכל אימון. הוא מאוד סבלני ומסור. האימונים והתרגילים לבית מאד אפקטיביים. ממצב של פריצת דיסק שמאד הגבילה אותי, חזרתי לאימונים מלאים בטניס שולחן. גבע מפגין יצירתיות רבה באימונים, ומתאים אותם באופן אישי לצרכים ולמטרות ולסיטואציה הנוכחית.ממליץ בחום למי שמחפש מאמן שהוא אמן.

יצא לי להכיר את גבע דרך הסרטונים ברשתות החברתיות , התרשמתי מהירידה לפרטים ותשומת לב לכל דבר וכמובן שהגעתי אליו לסדרה של אימונים שבהם עבדנו יחד על הבעיה וקיבלתי תוכנית אימונים מובנת עבורי שעשתה פלאים ונתנה לי מענה . אין ספק שמדובר במקצוען אמיתי עם סבלנות וידע עצום ממליץ בחום לכל מי שיש לו בכלל ספק להגיע ולהתרשם .

את גבע הכרתי דרך קבוצות משותפות בפייסבוק ולאור התגובות המקצועיות שלו הרגשתי צורך ליצור קשר. כאיש טיפול מזה 20 שנה, מאמן ויצרן מדרסים החיבור ביננו היה מידי. קבענו סשן בו חלקנו ידע וזה למעלה מ 4 שנים שאני מסייעים ללקוחות להתגבר על מכאובים שונים ולהשיג תנועה מיטבית. גבע הוא הרבה מעבר למאמן. הידע שלו במערכת התנועה של גוף האדם עמוקה ביותר והיכולת שלו לנתח תנועה ולשקם ליקויים תנועתיים היא נדירה ביותר. כל מטופל שהפנתי אליו מרוצה ומשבח. בעיקר אלה שחשבו שניסו כבר הכל..

הגעתי לגבע עם פציעה מגבילה (ומקרינה) בגב שנגרמה במהלך אימון אומנויות לחימה. בעקבות הפציעה גילו אצלי 3 בלטי דיסק. הייתי מאוד מוגבל בתנועתיות, בישיבה ובעמידה. כבר מהמפגש הראשון גבע איבחן נקודות החולשה ועבד איתי על חיזוק, פתיחה ותנועתיות בונה על מנת שאוכל הן להרגיע את האיזורים הכאבים ולהתחזק תוך יצירת תנועה הרמונית. גבע חוקר תנועה בעצמו, והוא בעל הבנה ייחודית ומקיפה. הסבריו סייעו לי רבות לשפר קשרי גוף-מוח גם מחוץ לאימונים. והשיפור ביכולות האתלטיות מורגש באופן משמעותי מאימון לאימון. מעבר למקצועיות גבע הוא אדם רגיש ואכפתי ואני ממליץ בחום לכל מי שמעוניין לצאת מכאב ולבנות יכולות אתלטיות ברמה.

גבע הוא מומחה בתחום הכושר והפיזיות, והוא משלב באימונים שלו תרגילים שמתאימים ליכולות ולצרכים של אריאלה . הוא מלמד אותה טכניקות שמשפרות את הגמישות, הכוח, האיזון והתנועה שלה, ומעודד אותה להתגבר על המגבלות שלה. הוא גם נותן לה טיפים ומקפיד על בטיחות בזמן האימון. מעבר לידע המקצועי שלו, גבע הוא אדם נעים וחיובי שיודע להקשיב ולהבין את אריאלה. הוא מתחבר איתה ברמה האישית, ומשחק איתה משחקים שהיא אוהבת. הוא מצחיק אותה, מחמיא לה ומחזק את הביטחון העצמי שלה. הוא גם משתף פעולה איתי ומעדכן אותנו על ההתקדמות שלה. אני מאוד מעריך את העבודה הנפלאה שגבע עושה עם אריאלה, ואני רואה את השינוי החיובי שהוא גורם לה. היא נהנית מהאימונים שלו, ומרגישה יותר בריאה, חזקה ושמחה. אני מתכוון להמשיך להשתמש בשירותיו של גבע, ואני ממליץ לכל מי שמחפש מאמן כושר אישי מצוין לבחור בו.

מומלץ מאוד! כספורטאי וכמורה לאגרוף אני חייב לציין ולהודות שאתה מורה מעולה.אני לרוב לא משתמש במושג הזה עבור מאמנים כי רובם רק מדריכים ומאמנים אותך,מורה מלמד אותך לחשוב ולהתאמן בצורה טובה יותר,ניכר ממך שאתה שולט בידע ובכל מה שאתה מסביר,בלי קשר לאימונים שלנו במידה ומישהו יחפש המלצה ללא ספק אפנה אלייך! עזרת לי מאוד עם הדורבן הנוראי שמטריד אותי ברגל מעל שנה,הראת לי תרגילים מעולים לחזק את הכף רגל לאחר הנקע

גבע מאמן מקצוען הגעתי אליו עם סיאטיקה שגרמה לי הקרנה של כאב לרגלים ובנוסף כאבים בכתף בעקבות כך מוגבלות מאוד קשה לבצע אימונים שוטפים וכאבים בשוטף. לאחר מס מפגשים שבהם בנה לי תוכנית לחלק גוף עליון ותחתון הכאבים כמעט נעלמו ואני מרגיש הרבה יותר טוב. גבע בן אדם מדהים אדיב סבלני ואכפתי זה מתבטא בזה שהוא נותן גם מענה לשאלות מרחוק וניתן להתייעץ איתו בכל עת. מומלץ מאוד!

אחרי כמעט 30 שנה של אומנויות לחימה מסוגים שונים, פניתי לגבע בשביל להעמיק בטכניקה של אגרוף. ראיתי הרבה מוריים בחיי ואין ספק שגבע הוא אחד המקצועיים והטובים שבהם. כיף ללמוד עם מורה כמו גבע.