דלג על הניווט

מאמנת אישית ענבר שפלר

מאמנת אישית ענבר שפלר
פרטים אישיים
שם פרטי: 
ענבר
שם משפחה: 
שפלר
מין: 
נקבה
שנת לידה: 
1992
אזור מגורים: 
אזור השרון והסביבה
תיאור כללי
משפט מפתח: 
"אני לא מתאמנת כי אני שונאת את הגוף שלי.. אני מתאמנת כי אני אוהבת אותו!" ואת זה- אני הולכת ללמד אתכם.
תיאור כללי: 
אני מאמינה שמתמידים בספורט משתי סיבות עיקריות: או שרואים תוצאות. או שנהנים. אז בואו פשוט נתחיל. רובנו נמנעים מלהתחיל מהפחד להיכשל. אפילו להרים את הטלפון.. אבל אחרי שנתחיל , תהיו יד ביד איתי. אז יאללה קדימה ! שאלה לגיטימית שאני נשאלת בכל שיחה "כמה זה עולה". ואני רוצה להוסיף שאלה נוספת " כמה זה יעלה לך לא להתחיל". לעמוד במקום/להישאר מתוסכלים/להיות ברגשות שליליים/ להיות חולים.. המתאמנים שלי הופכים להיות המשפחה השנייה שלי. כי זה הרבה מעבר לאימון כושר. ככה הם אומרים. תשאלו אותם.. וגם מוזמנים לקרוא פידבקים של כמה מהמתאמנים פה בהמשך העמוד למטה
פרטי האימון
תחומים: 
מדריך אומנויות לחימה - שונות
מאמן אתלטיקה - ריצות קצרות
מאמן כושר אישי - נוער, גברים, נשים, נשים לאחר לידה, שיקום פציעות, TRX, ספורטאים
מדריך עיצוב וחיטוב - אירובי, שונות
מדריך רכיבה על אופניים - ילדים, מבוגרים, נוער
אזור לימוד: 
הוד השרון והסביבה, מושבים בשרון, נתניה והסביבה, רמת השרון - הרצליה, רעננה - כפר סבא, רמת גן - גבעתיים
ערי לימוד: 
הרצליה, הוד השרון, כפר סבא, רעננה, כפר מלל, רמות השבים, כפר הראה, אלישמע, נווה ימין, גליל ים, טירה, כוכב יאיר, כפר שמריהו, טייבה
משך האימון: 
גמיש
הדרכת קבוצות
הדרכת קבוצות: 
הכל כולל קבוצות גדולות
תיאור הדרכת קבוצות: 
ענבר שפלר. חוויה. https://www.facebook.com/InbarSheflerPersonalTrainer התוצאות מדברות בעד עצמן
מבצעים למועדון החברים של לימוד נעיםרוצה לקבל הנחה? לחץ כאן!
תגובות: 
5
03/04/2019, רוני
1
ברצוני להביע את הערכתי למקצועיות והאנושיות של ענבר.ענבר לימדה את ביתי בת ה8 רכיבת אופניים.ענבר הגיעה עם המון אמביציה ורצון טוב וזה מיד עבר לבת שלי ונתן לה בטחון.הגישה הסבלנית והקשובה לביתי הביאה תוצאות.כל כך מקצועית ועם זאת גם אנושית,מכילה ורגועה.מאד מאד ממליצה על ענבר כמורה לרכיבת אופניים ובטוחה שהיא גם מצוינת בכל אימון אחר שהיא מעבירה. תודה ענבר על הכל. אמא מרוצה
5
20/06/2018, ליהי, 41
מעל 10
התחלתי להתאמן עם ענבר לפני יותר משנה כשמאסתי בעצמי ורציתי לעשות שינוי, להרגיש טוב יותר, להיראות טוב יותר. עד שהרמתי לה טלפון הייתי מלאת חששות והיסוסים.. ואז נפגשנו וגיליתי בן אדם מדהים ונעים, הרגשתי שהגעתי הביתה. אימוני כושר, שעד כה היו סבל מבחינתי התחלפו בהנאה וציפייה למפגשים שלנו. יומיים בשבוע של השקעה בעצמי, עם תמיכה והבנה מענבר, שהביאה אותי לתוצאות שהדהימו אותי. מקצוענית אמיתית.
5
14/06/2018, שירה, 19
מעל 10
אני הגעתי לענבר חסרת כל כוח ומוטיבציה לעשות דברים, בהתחלה היה לי ספק לגבי האימונים. כיום אני כבר כמעט ארבעה חודשים מתאמנת עם ענבר ואני יכולה לראות שינוי מטורף שהגוף שלי עובר ולא רק הגוף אלא גם הנפש, ענבר הקשיבה, ייעצה לי ועזרה באחת מהתקופות הקשות ביותר שהיו לי, היא הפכה את הספורט למקום הבטוח שלי. אני ממליצה בחום לכל מי שמעוניין ביחס אישי מדהים, עבודה קשה אך מספקת ותוצאות ממוקדות לבוא לענבר.
5
13/06/2018, נריה, 31
מעל 10
עם ענבר אני מתאמן כבר חודשיים ובתקופה הז ענבר עזרה לי להוריד כמעט 5% שומן ובמקביל לעלות מסת שריר. השינוי היה מטורף ודחיפת מוטיבציה ענקית להמשיך. השינוי הוא לא רק פיזי, התפישה על התזונה וחשיבות השמירה על אורח חיים בריא הופך לנורמה. ענבר מצליחה לקרוא את האדם שמולה ולהתאים את אופי האימון והתזונה בצורה מדוייקת. את ענבר קיבלתי במתנה (הלכה למעשה) חודשיים לפני החתונה, והיא אחת המתנות המשובחות
5
10/03/2018, רז, 29
1
ההיכרות שלי עם ענבר קיימת כמה שנים. מכיוון שהיא מקצוענית בכל מה שהיא עושה, פניתי אליה במטרה לבניית תוכנית אימון בחדר כושר על מנת להתחזק ולעלות מסת שריר. ענבר בנתה לי תוכנית מעולה, שבעזרתה ראיתי תוצאות תוך חודש בלבד . כמובן שציינה בפניי שהתמדה ודבקות במטרה תוביל לתוצאות, וכך עשיתי. בכל הקשור לספורט והגעה ליעדים אישיים היא מספר 1 . ממליץ בחום.
5
06/03/2018, רינת, 42
מעל 10
מאמנת כושר שמאמנת גם לחיים. עוטפת אותך בכל התחומים. אימונים ללא פשרות, התמדה, איכפתיות, דחיפה קדימה,לא מוותרת ולא מאפשרת לך לוותר, מקפידה להכיר לעומק, הקניית ערך מוסף ע"י יצירת קבוצה חברתית תומכת של המתאמנים, מפגשים משותפים, העברת מידע ערכי על כושר תזונה ומודעות. עבודה גם במישור האישי-רגשי במקביל. באמת שכל זה לא מתאר רבע ממה שענבר מקנה- במילה אחת היא פשוט מתנה!!!
5
24/02/2018, daniella, 33
מעל 10
פגשתי את ענבר כשלא ידעתי בדיוק מה עושים, רק ידעתי ש"ככה אי אפשר להמשיך".- ומאז עברו 8 חודשים - פחות 23 קילו ו19% שומן, ובעיקר שינוי תפיסה לגבי חיים בריאים- וזו מתנה שתלווה אותי כל החיים. כל מתאמן נכנס לה עמוק ללב- היא לא מוותרת לאף אחד, מקצועית ויודעת להתאים את האימון למתאמן. היא אוהבת מה שהיא עושה - ויש לה סיבה טובה. ענבר שינתה לי את החיים. תעשו לעצמכם טובה ותתקשרו אליה. לא תתחרטו - עליי :)
5
22/02/2018, ‫מאיה, 19
מעל 10
תהליך האימון אצל ענבר העניק לי כלים לחיים ולימד אותי את החשיבות של כושר גופני באופן כללי, ענבר היא מאמנת מדהימה אשר נקשרת אל המתאמנים באופן אישי אינדיבידואלי, דבר שחיזק ושיפר את תהליך האימון שלי באופן אישי.
5
21/02/2018, Majd, 29
מעל 10
Best personal trainer.... her work isn’t just for a better physique or look her work is also for upgrading and healing the body mind and soul. if anyone’s looking for a better lifestyle and a better way of thinking and awesome results then Inbar is the person your looking for....
5
21/02/2018, טל, 29
מעל 10
אני מתאמנת אצל ענבר כבר קרוב לשנה, ואין מילים לתאר את התהליך שעברתי! היא תמכה בי לאורך כל הדרך, ונתנה מעצמה בשבילי גם מחוץ לאימונים האישיים שלנו. ענבר עזרה לי לבנות תפריט ותוכנית אימונים, והרבה מעבר לזה - בזכות ענבר למדתי לאהוב ולקבל את עצמי ולהשתמש בזה בתור מוטיבציה להמשיך ולהשתפר ולהתחזק. האימונים תמיד כיפים וזורמים ופשוט לא רוצים שייגמר :) ממליצה לכל אחד שרוצה להיכנס לכושר ולהנות מכל רגע בדרך!
5
21/02/2018, עדי, 20
מעל 10
ענבר מדהימה ! המטרה שלי היא לרדת במשקל תוך העלאת הביטחון העצמי , דבר שלא הצלחתי לעשות הרבה שנים ואיתה זה קורה! היא נותנת המון מוטיבציה ומדביקה אחרים בשמחת החיים. באימונים איתה אני מקבלת כלים וידע ומיישמת אותם . הליווי שלה נעשה בהרבה סבלנות , מקצועיות ,הקשבה והכלה . מומלצת בחום !
5
21/02/2018, Lina, 30
1
החוויה שלי עם ענבר היא די שונה, לא רק לרדת במשקל אבל גם לאהוב גם את המקום שבו אני נמצאת עכשיו וגם לאהוב את התהליך. זה גם כושר נפשי וגם גופני. לענבר יש את הכישרון להקשיב ולהבין את המקום שממנו מחליטים להתאמן ופשוט לשנות את החיים.ביחד עם ענבר הצלחתי לגלות את הגוף,את היכולות אפילו שבהתחלה חשבתי לעצמי:מה פתאום שאני אעמוד על כדור! ההחלטה הכי טובה שעשיתי בתקופה האחורנה. ❤️
5
21/02/2018, עדן, 26
מעל 10
הכרתי את ענבר מצפייה באימון אישי. השילוב של העוצמה המטורפת לבין רגישות שמי שמבחין טוב יודע לזהות ריתק אותי. אני בעל רקע ספורטיבי ולכן לא שכרתי את שירותיה. לפני כחודש קרעתי רצועה בקרסול. אחרי שבוע וחצי עדיין הייתי על קביים. קבעתי עם ענבר פגישה. 4 ימים אחרי כבר חזרתי לעבודה, עם כאבים, אבל על הרגליים. מאז אני בשיפור מתמיד. אני סומך על ענבר יותר מעל רופאים שהייתי אצלם. רק תחשבו איך מרגישים המתאמנים..
5
21/02/2018, Guy, 27
4
מקצוענית ברמה ממש גבוהה. רואים את זה על התוצאות שלה , על ההבנה ,הטכניקה. ההתמסרות למתאמנים של ענבר הוא משהו מיוחד, מתבטא מעבר לשעות האימונים שלנו, היא עונה על שאלות וזמינה לכל דבר. היא עזרה לי לבנות תפריט ונותנת לי מתכונים והצעות , עברה איתי שלב שלב כדי שאני אקבל את כל מה שאני מכוון.
5
21/02/2018, Ahmad, 19
מעל 10
Inbar is a trainer who taught how to believe in yourself and what how to achieve anything you want. And also she is kind have the experience on how to train people. And ladt she is funny and I love to have a trainer have these qualities.
5
21/02/2018, ענת, 44
מעל 10
ענבר היא בחורה מלאת מוטיבציה ושמחת החיים שלה עוברת גם למתאמנים שלה. התחלתי להתאמן אצלה לפני כשנה והיא פשוט 10!!! כל כך מקצועית וכל דבר היא חוקרת ומעמיקה. היא לא רק נותנת לי את ה-60 דקות של האימון. כל הזמן שואלת, מתעניינת ושולחת חומרים רלוונטיים מהרשת. היא מדהימה, קודם כל כבן אדם אבל לא פחות כמאמנת אישית. ממליצה בחום לוהט. באמת יחידה במינה!
5
21/02/2018, מוניק , 43
1
מאמנת מעולה שמביאה אנשים לתוצאות מדהימות! כל פעם אני נדהמת מחדש מהאכפתיות, המקצועיות ובסופו של דבר התוצאות שמגיעים אליהן.
5
11/12/2016, Anat, 34
1
הרבה זמן שאני עוקבת אחרי ענבר, ורואה איך היא מצליחה להשיג את המטרות שלה. אמרתי שיום אחד אתאמן אצלה. ופשוט לא קרה- כל מיני סיבות. ואז שישי האחרון אני חושבת על איך מכניסה את הכושר לחיים, בנסיעה עוברת ליד שלט - 45 דק׳ פעמיים בשבוע- ולא הבנתי איך זה קרה עדיין?!? השלט היה בום!! ראיתי במקרה פרסום שיש אימון איתה- באתי ונהנתי תפוסה וטוב לי. הרגשתי שאפשר לסמוך עליה, על הידע ולהגיע לתוצאות . תודה ענבר
5
11/12/2016, רבקה, 28
1
ענבר היא מאמנת מושלמת !! מחדירה מוטיבציה מאמנת בצורה יוצאת מן הכלל התחלתי בשבוע שעבר וכבר מרגישה שינוי ומעבר לזה שהיא מאמנת היא בנאדם מיוחד יש בה מלא אהבת האדם הרצון והתמדה שנצליח להגיע ליעד ממליצה עליה בחום !! מאמנים כאלה אין הרבה !!!!
5
09/12/2016, אולי, 24
מעל 10
מעבר למקצועיות של ענבר שלא מוטלת בספק , היא חריגה בכח הרצון וההתמדה למתאמנים שלה. יעד שלך הוא יעד שלה ובמסירות וחיוך תמיד מצליחה לעזור. אני מתאמן שנים ולא נתקלתי במאמנת כזו, ממליץ.
5
02/12/2016, ליאור, 46
מעל 10
אחרי לא מעט שנים בחדרי כושר ולא מעט מאמנים נתקלתי בענבר. אחת המאמנות האישיות היותר טובות שהכרתי. מאמנת יסודית ומקצועית ביותר. ממליץ בחום.
5
01/12/2016, טדי, 41
מעל 10
מאמנת יצירתית ומקצוענית. יודעת להתאים אימון אישי לפי הצרכים שלי ולאט לאט מושכת אותי בעניין רב לכדי שיאים חדשים. יש רק בעיה אחת איתה - מתמכרים אליה!
5
01/12/2016, Hof, 28
1
בתור ג׳ודאית תחרותית בעברי, אחרי 17 שנות אימון. להגיע לענבר, להיעזר בה כדי לשמר את הכושר והאתגר לגוף ולקבל מאמנת מדהימה, מקצועית, ששמה לב לכל פרט בטכניקה (כי טכניקה שגויה זה לא טוב) כדי שהתרגיל והתוצאה ייצאו מושלם. בנוסף לקבל גם חברה לחיים ומישהי עם ראש על הכתפיים עם חזון מטורף. מסודרת בטירוף ויצירתית. אימונים לא שגרתיים ולא משעממים, תמיד מחדשת, תמיד יוצרת ותמיד מפתחת קדימה ועוקבת אחרי תוצאות.
5
01/12/2016, אופיר, 23
מעל 10
בתור ספורטאית עברתי הרבה מאמנים, חלקם התמקצעו בענף, חלקם לכושר גופני וכו, אבל זאת הפעם הראשונה שנתקלתי במאמנת שמגיעה עם גישה כזאת כדי לייצר סיפור הצלחה בשביל המתאמן, היא מקדישה את כל כולה למתאמנים, דוהרת איתם יד ביד כדי להגיע למטרות שלהם, תופסת כל אתגר והופכת אותו לאפשרי, מגיעה עם אנרגיות משוגעות גם כשלי אין ורק מלראות אותה המוטיבציה שלי עולה לשמיים, אחת המאמנות היותר מקצועיות שהכרתי! בקיצור אלופה
5
01/12/2016, הדר, 41
10
ענבר פשוט מדהימה. מלאת מקצועיות והבנה, יודעת להתאים את התכנית למתאמן ויחד עם זאת לא לוותר ולהציב מטרות וכמובן גם לגרום לכך שאגיע אליהן... תמיד מחוייכת ואופטימיות, מלאת מוטיבציה ורצון והכי חשוב, מלאת אמונה שכל אחד יכול. ממש עוברת את התהליך יחד איתך. ממליצה באהבה!
5
01/12/2016, עידו, 28
מעל 10
למה ענבר ולא כל מאמן אחר? היא יודעת להביא אותנו מכל נקודת מוצא, בדיוק לאן שאנחנו רוצים. היא יודעת בדיוק מה אנחנו מרגישים וכמה אנחנו יכולים עוד לתת. היא יודעת בדיוק איזה תרגיל יעזור לנו להגיע למטרות הספציפיות שלנו. אם אנחנו מחפשים מאמנת שתעזור לנו להגיע למטרות שלנו, ענבר היא האחת!
5
01/12/2016, אפרת, 49
מעל 10
ענבר היא מאמנת כושר נפלאה. מעבר למקצועיות שלה ולדיוק שלה בהתאמת מטרות (מאתגרות, אבל שאפשר להשיג) מה שמיוחד בה זו גישה כל כך חיובית ותומכת. תמיד רואה את הטוב בכל דבר, ומצליחה לגרום לך להמשיך גם כשנדמה שזה משהו שלא תוכל לעשות בחיים. זה מצליח לה. מומלצת בחום.
5
01/12/2016, מיכל, 39
מעל 10
תמיד הייתי בטטת כורסא. ספורט לא עניין אותי בכלל עד שפגשתי את ענבר לפני שנה! היכולת שלה להחדיר מוטיבציה, להתאים את האימונים ליעדים שלי ולתמוך גם ברגעים הקשים מרגשת אותי כל פעם מחדש! והנה, ירדתי 15 קילו ממשקלי ומחר אני רצה את החצי מרתון הראשון שלי...ללא האימונים עם ענבר לא הייתי חושבת בכיוון אפילו. מדהימה!
Sivan Halali
אף אחד לא הצליח לגרום לי לזוז חוץ מענבר. אין ספק שהיא יודעת להדריך ולהוביל בצורה הכי טובה נעימה וכיפית שיש, ולשמר את המוטיבציה ללהצליח להשיג תוצאות! מוקירה תודה על תקופה נפלאה בה התאמנתי אצלה.
05/12/2016
ענבר שפלר מאמנת כושר אישית  Inbar Shefler Personal Trainer
תודה סיוון! היה תענוג לאמן אותך.
06/12/2016
ענבר שפלר מאמנת כושר אישית  Inbar Shefler Personal Trainer
וכמובן לכם כל המתאמנים שלי! הצלחה משותפת ! ריגשתם אותי מאוד! כמה שאני אוהבת לראות אתכם צומחים מתקדמים מצליחים נופלים קמים וממשיכים ! לא מוותרים!
06/12/2016
Shir Kalmanovich
עינבר מדהימה! אימנה אותי כמה חודשים ומעבר לשיפור בכושר הגופני עזרה לי לסגל הרגלי אכילה נכונים! ממליצה בחום!
06/12/2016
רעות תמיר- מאמנת כושר אישית Reut Tamir -  Personal Trainer
מאמנת מיוחדת במינה! תמיד עושה את מה שלא נעשה לפניה, מביאה אנשים לתוצאות יוצאות דופן ומחדירה בהם מוטיבציה מטורפת לרצות להשאר בכושר ולהתמיד! מאתגרת ומחדשת ומתחדשת כל הזמן!
07/12/2016
עידו קבלי
ענבר הצליחה להביא אותי לתוצאות מדהימות, שאין לי ספק שלא הייתי מגיע אליהן בלעדיה. כל אימוו איתה תמיד מעניין ושונה ולימד אותי המון טכניקות חדשות שיכלתי ליישם לאחר מכן לאימונים לבד. תודה ענבר!!
07/12/2016
Eyal Madar
מאמנת אישית מדהימה עם כ"כ הרבה ערך מוסף שווה כל דקה! מאמנת גם פיזית וגם כגישה לחיים בריאים!
07/12/2016
ענבר שפלר מאמנת כושר אישית  Inbar Shefler Personal Trainer
תודה מדהימים! המטרה שלי היא לגרום לכם להתאהב בספורט ולהגיע לתוצאות. זה שתי הסיבות שאם אחת מהן לפחות מתקיימת -הסיכוי להתמדה גדל במאות אחוזים! וכמובן לכל המתאמנים העתידיים. קחו נשימה ותוך כדי צלצלו אלי. ופשוט להתחיל. משם כבר הדרך יותר פשוטה
08/12/2016
ענבר שפלר מאמנת כושר אישית  Inbar Shefler Personal Trainer
תודה רעות. לומדת ממך המון. זאת חובתי.
08/12/2016
ענבר שפלר מאמנת כושר אישית  Inbar Shefler Personal Trainer
כמה חוויות הא? גאה בך על השינוי
08/12/2016
ענבר שפלר מאמנת כושר אישית  Inbar Shefler Personal Trainer
כמובן שיד ביד איתך. תלמיד למופת. והתוצאות שלך? מדברות בעד עצמן
08/12/2016
ענבר שפלר מאמנת כושר אישית  Inbar Shefler Personal Trainer
גישה גישה גישה פעולה פעולה פעולה תוצאה תוצאה תומאה. 3 סטים מכל אחד. צא
08/12/2016
ענבר שפלר מאמנת כושר אישית  Inbar Shefler Personal Trainer
"מעבר למקצועיות של ענבר שלא מוטלת בספק , היא חריגה בכח הרצון וההתמדה למתאמנים שלה. יעד שלך הוא יעד שלה ובמסירות וחיוך תמיד מצליחה לעזור. אני מתאמן שנים ולא נתקלתי במאמנת כזו, ממליץ." אולי,21. תודה אולי!
09/12/2016
ענבר שפלר מאמנת כושר אישית  Inbar Shefler Personal Trainer
"תמיד הייתי בטטת כורסא. ספורט לא עניין אותי בכלל עד שפגשתי את ענבר לפני שנה! היכולת שלה להחדיר מוטיבציה, להתאים את האימונים ליעדים שלי ולתמוך גם ברגעים הקשים מרגשת אותי כל פעם מחדש! והנה, ירדתי 15 קילו ממשקלי ומחר אני רצה את החצי מרתון הראשון שלי...ללא האימונים עם ענבר לא הייתי חושבת בכיוון אפילו. מדהימה!" מיכל ,35.
09/12/2016
ענבר שפלר
"***** 01/12/2016, אפרת, 46 מספר שיעורים: מעל 10 מקצועות נלמדים: כושר אישי תוכן התגובה: ענבר היא מאמנת כושר נפלאה. מעבר למקצועיות שלה ולדיוק שלה בהתאמת מטרות (מאתגרות, אבל שאפשר להשיג) מה שמיוחד בה זו גישה כל כך חיובית ותומכת. תמיד רואה את הטוב בכל דבר, ומצליחה לגרום לך להמשיך גם כשנדמה שזה משהו שלא תוכל לעשות בחיים. זה מצליח לה. מומלצת בחום." תודה אפרת!
11/12/2016
Sara Karni
את ענבר אני מכירה כבר תקופה ארוכה , אני רואה איך יום יום היא מתמידה בכושר , איך היא הופכת את המאומנים שלה למפלצות , שלא רק מתאמנים אלא גם רוצים (!) זה מבחינתי מדהים. כי התמדה זה הדבר הכי חשוב בעיני בספורט. וענבר היא אחת הנשים הכי נחושות ומתמידות שראיתי ופגשתי בחיי. ולא רק בספורט. היא יודעת להוציא את המיטב מכל מאומן ועל הצד הכיפי והמקדם ביותר. אם להתאמן , אז ברור שרק אצל ענבר!
11/12/2016
ענבר שפלר מאמנת כושר אישית  Inbar Shefler Personal Trainer
תודה שרה מעריכה את זה מאוד! יש חוקיות אומרות לשים לידנו אנשים שאנחנו רוצים את התוצאות שלהם... פשוט להתחיל להידבק לאנשים שיש להם תוצאות שאנחנו רוצים. וללמוד מה הם עושים כדי להיות מי שהם או מה שהם או מה שהם מצליחים לייצר..
15/12/2016
Nerya Keter
לפעמים כולנו זקוקים לעזרה קטנה בביצוע תרגילים מסוימים, גם אם אנחנו רק בתחילת דרכינו בעולם הכושר או כבר חלק ממנו מזה זמן רב. זו אחת הסיבות, מיני רבות, ליתרון באימון אצל ענבר. לענבר יש את הכישרון והיכולת לתת הכוונה מלאה אל המטרה שלך לדעת איך להרכיב תוכנית אימון שבועית הכוללת את כל הפעילויות שאת/ה צריך/כה. לעשות - פעילות אירובית, אימוני התנגדות (כוח), גמישות, באופן שמתאים למטרות שלך -הכוונה נכונה תקדם אותך אל המטרה בזמן קצר יותר. בנוסף, תוסיפו את הזמן והידע הנדרש כדי לבחור את התרגילים, משקלי העבודה, המחזורים והחזרות שמתאימים למטרות שלך הם לא דבר שכל אחת יודעת או בעלת כוח הרצון לקרוא, לנסות ולדעת. אחד היתרונות הגדולים של מאמן כושר אישי הוא ביכולת לקצר עבורך את התהליך באמצעות הכוונה מקצועית ונכונה שבזכותה לא יווצר מצב שבו את/ה תבזבז/י זמן על מה כן כדאי לך לעשות, כמה פעמים וכמה זמן בשבוע... ענבר יודעת לעשות הכל בכדי להביא את התוצאות הטובות ביותר תוך כדי שמירה על עניין וגיוון באימון שמשאיר חשק לאימון הבא..ממליץ בחום!
21/12/2016
ענבר שפלר מאמנת כושר אישית  Inbar Shefler Personal Trainer
" 01/12/2016, עידו, 26 מספר שיעורים: מעל 10 מקצועות נלמדים: עיצוב וחיטוב תוכן התגובה: למה ענבר ולא כל מאמן אחר? היא יודעת להביא אותנו מכל נקודת מוצא, בדיוק לאן שאנחנו רוצים. היא יודעת בדיוק מה אנחנו מרגישים וכמה אנחנו יכולים עוד לתת. היא יודעת בדיוק איזה תרגיל יעזור לנו להגיע למטרות הספציפיות שלנו. אם אנחנו מחפשים מאמנת שתעזור לנו להגיע למטרות שלנו, ענבר היא האחת!"
08/01/2017
ענבר שפלר מאמנת כושר אישית  Inbar Shefler Personal Trainer
"02/12/2016, ליאור, 44 מספר שיעורים: מעל 10 מקצועות נלמדים: כושר אישי - גברים תוכן התגובה: אחרי לא מעט שנים בחדרי כושר ולא מעט מאמנים נתקלתי בענבר. אחת המאמנות האישיות היותר טובות שהכרתי. מאמנת יסודית ומקצועית ביותר. ממליץ בחום."
08/01/2017
ענבר שפלר מאמנת כושר אישית  Inbar Shefler Personal Trainer
"01/12/2016, הדר, 39 מספר שיעורים: 10 מקצועות נלמדים: כושר אישי - נשים תוכן התגובה: ענבר פשוט מדהימה. מלאת מקצועיות והבנה, יודעת להתאים את התכנית למתאמן ויחד עם זאת לא לוותר ולהציב מטרות וכמובן גם לגרום לכך שאגיע אליהן... תמיד מחוייכת ואופטימיות, מלאת מוטיבציה ורצון והכי חשוב, מלאת אמונה שכל אחד יכול. ממש עוברת את התהליך יחד איתך. ממליצה באהבה!"
08/01/2017
ענבר שפלר מאמנת כושר אישית  Inbar Shefler Personal Trainer
01/12/2016, אופיר, 21 מספר שיעורים: מעל 10 מקצועות נלמדים: כושר אישי - ספורטאים תוכן התגובה: בתור ספורטאית עברתי הרבה מאמנים, חלקם התמקצעו בענף, חלקם לכושר גופני וכו, אבל זאת הפעם הראשונה שנתקלתי במאמנת שמגיעה עם גישה כזאת כדי לייצר סיפור הצלחה בשביל המתאמן, היא מקדישה את כל כולה למתאמנים, דוהרת איתם יד ביד כדי להגיע למטרות שלהם, תופסת כל אתגר והופכת אותו לאפשרי, מגיעה עם אנרגיות משוגעות גם כשלי אין ורק מלראות אותה המוטיבציה שלי עולה לשמיים, אחת המאמנות היותר מקצועיות שהכרתי! בקיצור אלופה
08/01/2017
ענבר שפלר מאמנת כושר אישית  Inbar Shefler Personal Trainer
01/12/2016, Hof, 26 מספר שיעורים: 1 מקצועות נלמדים: כושר אישי - ספורטאים תוכן התגובה: בתור ג?ודאית תחרותית בעברי, אחרי 17 שנות אימון. להגיע לענבר, להיעזר בה כדי לשמר את הכושר והאתגר לגוף ולקבל מאמנת מדהימה, מקצועית, ששמה לב לכל פרט בטכניקה (כי טכניקה שגויה זה לא טוב) כדי שהתרגיל והתוצאה ייצאו מושלם. בנוסף לקבל גם חברה לחיים ומישהי עם ראש על הכתפיים עם חזון מטורף. מסודרת בטירוף ויצירתית. אימונים לא שגרתיים ולא משעממים, תמיד מחדשת, תמיד יוצרת ותמיד מפתחת קדימה ועוקבת אחרי תוצאות.
08/01/2017
ענבר שפלר מאמנת כושר אישית  Inbar Shefler Personal Trainer
01/12/2016, טדי, 39 מספר שיעורים: מעל 10 מקצועות נלמדים: כושר אישי - גברים תוכן התגובה: מאמנת יצירתית ומקצוענית. יודעת להתאים אימון אישי לפי הצרכים שלי ולאט לאט מושכת אותי בעניין רב לכדי שיאים חדשים. יש רק בעיה אחת איתה - מתמכרים אליה!
08/01/2017
ענבר שפלר מאמנת כושר אישית  Inbar Shefler Personal Trainer
11/12/2016, רבקה, 26 מספר שיעורים: 1 מקצועות נלמדים: התעמלות - מכשירים תוכן התגובה: ענבר היא מאמנת מושלמת !! מחדירה מוטיבציה מאמנת בצורה יוצאת מן הכלל התחלתי בשבוע שעבר וכבר מרגישה שינוי ומעבר לזה שהיא מאמנת היא בנאדם מיוחד יש בה מלא אהבת האדם הרצון והתמדה שנצליח להגיע ליעד ממליצה עליה בחום !! מאמנים כאלה אין הרבה !!!!
08/01/2017