מאמן אישי סרחיו מירקין

מאמן אישי סרחיו מירקין

מאמן כושר אישי\קבוצתי ומעסה רפואי בעל ניסיון רב. בוגר תואר ראשון בחינוך גופני במכללת וינגייט - מגמת "טיפוח יציבה ".

בן 38. מפתח תקווה.
 
₪170 לשעה בבית המתאמן
₪170

קצת עליי

מאמן כושר אישי, זוגי וקבוצתי. בעל ניסיון רב הם בחדרי כושר ברשתות מובילות בארץ והם באימונים אישיים\קבוצתיים בבית הלקוח. שיטות אימון מגוונות. אימון קבוצתי בשיטת הTRX. אימון פונקציונלי. אימון אישי TRX. אימון CROSSFIT. אימון עיצוב וחיטוב. אימון הרזיה, הורדת משקל תוך מתן דגש על תהליך בריא ובטוח. אימוני כושר לילדים ונוער, לשיפור קואורדינציה ויכולת קוגניטיבית, כושר וכוח. ועוד. בנוסף אני מעסה רפואי בעל ניסיון רב בטיפול בפציעות ספורט ובכלל, ניתן לשלב באימונים גם עיסוי רפואי ובכך להמנע ולהשתקם מפציעות וכאבים. יש לי אתר ובו אני מעלה מאמרים רבים בנושא הכושר, בריאות, תזונה ואורך חיים

חוות דעת

10.0
9 מדרגים
10
9
9
0
8
0
7
0
6
0
5
0
4 >
0

10
אוראל
24/01/2019

אלוף לגמרי!! עשיתי אצלו עיסוי לאחר כאבים בגב שהיו לי וברגליים, שיחרר הגוף והכאבים, מומלץ מאוד!!

10
רעות
11/11/2018

סרחיו מאמן מקצועי- תוך זמן קצר יחסים הגענו לתוצאות מדהימות!!! גם שקשה סרחיו סרחיו לא מוותר :) ממליצה עליו בחום. רעות :)

10
קרן
29/08/2018

את סרחיו הכרתי אחרי הזנחת גוף שיטתית כשהבנתי שהגיע הזמן לדאוג לעצמי. להפתעתי נתקלתי בבחור זהב, לא שיפוטי(וזה בדיוק מה שחיפשתי אז) ומקצועי. סרחיו עזר לי להוריד 20 קילו תוך שנה ולאורך הדרך הוא עמד איתי בכל מכשול וידע בדיוק את המינון של זריקות הפרודקטיביות והעידוד שלו שברגעים הקשים הייתי צריכה. מאמן מעולה אמפתי וקשוב לצרכיו האינדיווידואלים של מתאמניו. לסיכום ממליצה עליו ממש בחום !!!

10
פלורנסיה
24/08/2018

סרחיו אחלה מאמן, יודע להתאים את עצמו ליכולות שלי ומכוון אותי כדי להגיע לתוצאה הרצויה. תמיד באווירה טובה ,חיוך וכמובן מקצועיות ללא פשרות. ממליצה בחום למתחילים ומתקדמים

10
Vitali
23/08/2018

סרחיו מדריך מעולה, הוא הכין לי תוכנית אימונים בהתחשב בפציעה שלי עם סרגל מאמצים נוח בשבילי, דעג ללמד כל תרגיל בצורה כזאת כדי למנוע פציעה נוספת ועדיין לעלות את רמת כושר ומוטיבציה לאימונים, הוא דעג ללוות אותי עד למצב שהתחלתי להתאמן לבד.

10
אסף
22/08/2018

סרחיו מאמן אדיב וסבלני בעל ידע רב. כאחד שנאבק להעלות במשקל הצלחתי בזכותו להשיג 6 ק"ג של מסת שריר והרבה ביטחון עצמי שחזר אליי. ממליץ בחום

10
נועם
22/08/2018

מאמן מעולה, מלווה אותי כבר מעל לשנתיים. מלא בידע מקצועי, אימונים מעניינים ויחס אישי. שמח שזה המאמן שלי, מומלץ לכולם

10
רותם
22/08/2018

מתאמנת אצל סרחיו למעלה מ-3 שנים, מאמן כושר מקצועי עם ניסיון רב שעוזר להגיע לתוצאות בדרך הנכונה והבריאה ביותר. ממליצה בחום!

10
ענבר
26/10/2016

מאמן טוב ומקצועי!! ירדתי בזכותו 14 קילו, יש לו שיטות אימון חדשניות וממליצה בחום!!