מורה פרטי פרופיל  לדוגמא

מאמן אישי סרחיו מירקין

מאמן כושר אישי\קבוצתי ומעסה רפואי בעל ניסיון רב. בוגר תואר ראשון בחינוך גופני במכללת וינגייט - מגמת "טיפוח יציבה ".

בן 31. מאזור השרון והסביבה.
 
מלמד בבית המורה או בית התלמיד
 

קצת עליי

מאמן כושר אישי, זוגי וקבוצתי. בעל ניסיון רב הם בחדרי כושר ברשתות מובילות בארץ והם באימונים אישיים\קבוצתיים בבית הלקוח. שיטות אימון מגוונות. אימון קבוצתי בשיטת הTRX. אימון פונקציונלי. אימון אישי TRX. אימון CROSSFIT. אימון עיצוב וחיטוב. אימון הרזיה, הורדת משקל תוך מתן דגש על תהליך בריא ובטוח. אימוני כושר לילדים ונוער, לשיפור קואורדינציה ויכולת קוגניטיבית, כושר וכוח. ועוד. בנוסף אני מעסה רפואי בעל ניסיון רב בטיפול בפציעות ספורט ובכלל, ניתן לשלב באימונים גם עיסוי רפואי ובכך להמנע ולהשתקם מפציעות וכאבים. יש לי אתר ובו אני מעלה מאמרים רבים בנושא הכושר, בריאות, תזונה ואורך חיים www.beshape.co.il

הוספת תגובה

ביקורות

א
אוראל

אלוף לגמרי!! עשיתי אצלו עיסוי לאחר כאבים בגב שהיו לי וברגליים, שיחרר הגוף והכאבים, מומלץ מאוד!!

24/01/2019
שתף:
ר
רעות

סרחיו מאמן מקצועי- תוך זמן קצר יחסים הגענו לתוצאות מדהימות!!! גם שקשה סרחיו סרחיו לא מוותר :) ממליצה עליו בחום. רעות :)

11/11/2018
שתף:
ק
קרן

את סרחיו הכרתי אחרי הזנחת גוף שיטתית כשהבנתי שהגיע הזמן לדאוג לעצמי. להפתעתי נתקלתי בבחור זהב, לא שיפוטי(וזה בדיוק מה שחיפשתי אז) ומקצועי. סרחיו עזר לי להוריד 20 קילו תוך שנה ולאורך הדרך הוא עמד איתי בכל מכשול וידע בדיוק את המינון של זריקות הפרודקטיביות והעידוד שלו שברגעים הקשים הייתי צריכה. מאמן מעולה אמפתי וקשוב לצרכיו האינדיווידואלים של מתאמניו. לסיכום ממליצה עליו ממש בחום !!!

29/08/2018
שתף:
פ
פלורנסיה

סרחיו אחלה מאמן, יודע להתאים את עצמו ליכולות שלי ומכוון אותי כדי להגיע לתוצאה הרצויה. תמיד באווירה טובה ,חיוך וכמובן מקצועיות ללא פשרות. ממליצה בחום למתחילים ומתקדמים

24/08/2018
שתף:
V
Vitali

סרחיו מדריך מעולה, הוא הכין לי תוכנית אימונים בהתחשב בפציעה שלי עם סרגל מאמצים נוח בשבילי, דעג ללמד כל תרגיל בצורה כזאת כדי למנוע פציעה נוספת ועדיין לעלות את רמת כושר ומוטיבציה לאימונים, הוא דעג ללוות אותי עד למצב שהתחלתי להתאמן לבד.

23/08/2018
שתף:
א
אסף

סרחיו מאמן אדיב וסבלני בעל ידע רב. כאחד שנאבק להעלות במשקל הצלחתי בזכותו להשיג 6 ק"ג של מסת שריר והרבה ביטחון עצמי שחזר אליי. ממליץ בחום

22/08/2018
שתף:
נ
נועם

מאמן מעולה, מלווה אותי כבר מעל לשנתיים. מלא בידע מקצועי, אימונים מעניינים ויחס אישי. שמח שזה המאמן שלי, מומלץ לכולם

22/08/2018
שתף:
ר
רותם

מתאמנת אצל סרחיו למעלה מ-3 שנים, מאמן כושר מקצועי עם ניסיון רב שעוזר להגיע לתוצאות בדרך הנכונה והבריאה ביותר. ממליצה בחום!

22/08/2018
שתף:
ע
ענבר

מאמן טוב ומקצועי!! ירדתי בזכותו 14 קילו, יש לו שיטות אימון חדשניות וממליצה בחום!!

26/10/2016
שתף: