לימוד התעמלות - קרקע אונליין באינטרנט, בלי לצאת מהבית, עם המורים האיכותיים ביותר!
מאגר מורים פרטיים מנוסים להתעמלות - קרקע. לכל המורים שמלמדים דרך המחשב יש פרופיל מפורט עם המלצות.-
אנטון רפופורט
16 מדרגים₪150 לשעה195 שיעורים שנקבעובן 41”מורה להאטה יוגה עם 15 שנות ניסיון, מתמחה בתנועה שיקומית, עיסוי, תרפיה מנואלית, אקופונקטורה תאילנדית והתעמלות קרקע וסינית“זזים, נושמים, נרפאים – יוגה, עיסוי והתעמלות סינית באהבה. ישיבה ממושכת עלולה לגרום לכאבי גב וצוואר, לעייפות ולחוסר איזון בשרירים. השיטה הייחודית שלי משלבת יוגה, התעמלות סינית, התעמלות פונקציונלית וקליסטניקס - עבודה אפקטיבית עם משקל הגוף לחיזוק שרירי הליבה, שיפור היציבה והגברת הגמישות, תוך חיזוק האיזון והעלאת הכושר הגופני. השיעורים מסייעים בהקלה על כאבים, בשחרור מתח ובחיזוק הגוף והנפש. התרגול מעניק כלים מעשיים ליצירת הרגלי תנועה בריאים, לשיפור הכושר ולפיתוח כוח פונקציונלי, מה שיעזור לך להרגיש טוב יותר לאורך כל היום. השיעורים מתאימים לכל הרמות – ממתחילים ועד מתאמנים מנוסים – עם התאמה אישית וליווי צמוד.₪ 150 לשעה
אז איך בעצם זה עובד?
- בוחרים את המורה שמתאים לכם מתוך רשימת המורים המצויינים שלנו.
- מזמינים שיעור אונליין במועד שהכי נוח לכם.
- המורה יחזור אליכם כדי להבין לעומק את הנושאים שבהם אתם צריכים עזרה.
- כשמגיע זמן השיעור, נכנסים לחדר הוירטואלי ומתחילים ללמוד בדרך להצלחה!
המלצות אחרונות בנושא לימוד התעמלות - קרקע אונליין
אני מתאמן פעמיים בשבוע בקבוצה של יגאל כחצי שנה כמעט ונהנה מכל רגע. בסוף האימון אני מתרגל ביחד עם הקבוצה מיינדפולנס והתירגול גורם לי ללמוד הרבה על עצמי דברים וגם גורם להיות רגוע ומשמש אותי יום יום בחיי השגרה. הרבה תודות למאמן יגאל שמלווה אותי במשך האימונים.
עשה לי שינוי של החיים ממליץ בחום
מאמן כושר ברמה גבוהה מאוד,סבלני, עם יחס אישי לכול תלמיד.מצב רוח אווירה בה מעביר את השיעור מאוד כייפי. נהנתי מאוד.