משפט מפתח:
סדנאות לטיפוח אנרגית החיים, לאיזון, חיזוק ושמחה
תיאור כללי:
הסדנאות פתוחות לקבוצות גיל שונות, ואין כל צורך בניסיון קודם.
המטרה היא העצמת השמחה שבנו, הרוגע והאיזון, בעבודה שמשפרת קשב, ריכוז וחיבור אל עצמינו. דרך טכניקות של מדיטציה, דמיון מודרך, תרגילי צי' קונג סיני והרבה חדוות יצירה וכיף.
הצ'י קונג היא התעמלות סינית עתיקת יומין, המהווה את הבסיס לאמנויות הלחימה אך היא מבוססת על תנועות פשוטות ללא מאמץ, אך מועילות ומחזקות את הגוף ואת הנפש כאחד.
הסדנאות לא מחליפות טיפול רפואי או נפשי, למי שחולה במחלה.
מתכונת: 10 מפגשים של שעה כ"א, בהם משולב תרגול צ'י קונג, התעמלות סינית עתיקה שבונה אנרגיה, שלווה ובריאות, למדיטציה, התורמת לריכוז, שלווה ועירנות