מורה נעמה דיין
שיעורי יוגה מחזקים ומאזנים מתוך הקשבה לצרכי הגוף, לכל הרמות
בת 41.
מתל אביב -יפו.
8
שיעורים שהוזמנו
₪350
לשעה בבית התלמיד
₪300
לשעה בבית המורה
₪300-350
המסע שלי אל תרגול היוגה החל ב2015 מתוך צורך עמוק בריפוי פציעה פיזית. עבורי זה מסע של שיבה הביתה, אל הגוף ואל הנשימה. בתרגולים שאני מעבירה, אני משלבת שיטות יוגה שונות - אייגאר לדיוק והעמקה, ויניאסה ליצירת רצף תנועה מדידטיבי בשילוב עם הנשימה. השיעורים מתמקדים בבניית כוח לצד הרחבת טווחי תנועה ושיפור הגמישות, מתוך רכות והקשבה ליכולות ולצרכים של כל אחד ואחת. שיעורים פרטיים לנשים בלבד, שיעורים בזוג אפשרי גבר ואישה יחד
חוות דעת