מורה פרטית טניה קרוג

קצת עליי

אני מורה ליוגה ורקדנית, עובדת עם הגוף בגישה הוליסטית הרואה גוף ונפש כמערכת אחת. הטיפולים מותאמים אישית ונעשים באמצעות מגוון טכניקות מגע ועבודה גופנית, עם דגש על שחרור מתחים, חסימות וכאבים, במיוחד בגב, עמוד השדרה, צוואר וכתפיים. העבודה מסייעת להפחתת סטרס, שיפור תחושת קלילות, איזון ועלייה ברמות האנרגיה והחיוניות I am a yoga teacher and dancer working with the body through a holistic approach, viewing body and mind as one system. Sessions are personalized and use a variety of bodywork techniques, focusing on releasing tension, blockages, and pain — especially in the spine, back, neck, and shoulders. The work supports stress relief, a sense of lightness, balance and increased energy