מורה פרטי רקפת ליבנה

מאמן רקפת ליבנה

רוצים להתחטב, לרדת במשקל או להעלות מסה? מאמנת באווירה נעימה ומחזקת, בקבוצה קטנה או באימונים אישיים. מוזמנים ליצור קשר!

מפתח תקווה.
(1 ביקורות) 2 אימונים שהוזמנו דרך האתר
 
₪150 לשעה בבית המתאמן
₪150
 

קצת עליי

שמי רקפת ליבנה, בת 26 ואני מאמנת כושר. לאחר שסיימתי תואר ראשון בפסיכולוגיה באוניברסיטת אריאל החלטתי לשנות את הכיוון המקצועי אבל עדיין להישאר בכיוון של הדבר שאני הכי אוהבת לעשות - לעבוד עם אנשים ולעזור להם. בשנה האחרונה עזרתי להמון אנשים להגיע למטרה הרצויה מבחינת הגוף. עבדתי במכון כושר, כתבתי המון תכניות אימונים לאנשים בגילאים שונים ועם מטרות שונות (ירידה במשקל, חיטוב, עלייה במסת שריר) וגם העברתי אימונים אישיים. אני מאמינה בגישה של חשיבה חיובית והעצמת המתאמנים שלי, הצבת מטרות והשגתן תוך כדי הבנה למה אנחנו עושים את זה. מאמינה שכאשר הרצון להגיע למטרה מגיע מבפנים התוצאות הגופניות גם יישמרו לאורך זמן! אם אתם רוצים לעשות שינוי מהותי ולהשיג את הגוף שתמיד רציתם יחד עם אורח חיים בריא - צרו קשר :)

1 בוחרים מועד פנוי
2 ממלאים את פרטי השיעור
3 מתחילים ללמוד