דלג על הניווט
מאמן אישי רותם כץ
פרטים אישיים
שם פרטי: 
רותם
שם משפחה: 
כץ
מין: 
זכר
שנת לידה: 
1989
אזור מגורים: 
אזור המרכז
הצג טלפון
תיאור כללי
משפט מפתח: 
מאמן אישי 10 שנים בתחום , בעל תואר ראשון במדעי הרפואה וסטודנט לרפואה. בניית תוכנית אימונים מותאמת אישית(ולווי מרחוק).
תיאור כללי: 
מאמן מקצועי עם ניסיון רב בהעברת אימונים אישיים בשיטות שונות, עבודת סטודיו וקבוצות קטנות וכן אימון בחדרי כושר. מקפיד לשים דגש על הדרכה איכותית להשגת תוצאות מקסימליות. במהלך האימונים נתמקד בעיקר בתרגילי הבסיס כמו למשל סקוואט, דד ליפט וכדומה בשילוב עבודת אירובי איכותית. נעבוד קשה, בעיקר על טכניקה נכונה, כוח, יציבות, גמישות וכו׳ בכדי להיות בריאים, חזקים ואסתטים. העבודה באימונים הינה מותאמת אישית לכל מתאמן לפי רמתו ושאיפותיו. מתמחה גם בליווי מתאמנים מרחוק ע״י בניית תוכנית אימונים מותאמת ומעקב אחר הביצועים וההתקדמות.
פרטי האימון
תחומים: 
מאמן כושר אישי - נוער, גברים, נשים, CrossFit, נשים לאחר לידה, שיקום פציעות, TRX, ספורטאים
מדריך עיצוב וחיטוב - אירובי, קיקבוקס, שונות
אזור לימוד: 
רמת גן - גבעתיים, תל אביב-יפו
ערי לימוד: 
תל אביב -יפו, גבעתיים, רמת גן
משך האימון: 
60 דקות
הדרכת קבוצות
הדרכת קבוצות: 
לא
מבצעים למועדון החברים של לימוד נעיםרוצה לקבל הנחה? לחץ כאן!
תגובות: 
5
12/08/2019, שקד, 19
מעל 10
רותם הוא מאמן מאוד מקצועי, מאתגר וקשוב. אני רואה על עצמי שיפור משמעותי ביכולות הפיזיות שלי תוך זמן קצר. הוא זמין גם אחרי שעות האימון להכוונות ושאלות. ממליצה עליו בחום.
5
26/05/2019, הילה , 26
מעל 10
רותם מאמן כושר אישי נהדר - מתאים את הקצב לבן אדם שמולו וליכולת האישית תוך התמדה שהתרגילים נעשים כמו שצריך וביכולות הגוף. יחס אישי מדהים, סבלני בטירוף , מומלץ :)
5
29/04/2019, עדי, 29
מעל 10
מתאמנת אצל רותם כבר יותר משנתיים, מתחילת הדרך רותם לימד אותי טכניקות לעבודה נכונה ובנה לי תכנית אימונים שהתאימה בדיוק לצרכים והיכולת שלי. אחרי הלידה האימונים התאימו בצורה מדויקת ומקצועית לשינויים הרבים שהגוף עבר תוך הקפדה על התקדמות נכונה ובריאה לעבר גוף חזק ובריא שכל כך היה חסר לי. גם בליווי מרחוק מרגיש שהאימון אישי, לא מוותר לרגע ומביא לתוצאות מדהימות!! מאמן מקצועי, סבלני ובעיקר מביא לתוצאות!
5
28/04/2019, ענת, 29
מעל 10
מאמן מצויין, הביא אותי לתוצאות מדהימות בתקופה של פחות מ3 חודשים. סבלן, אדיב ועם טכניקה טובה. הדריך אותי גם בתרגילים וגם בתזונה ונתן לי הרבה מוטיבציה להצליח. ממליצה מאוד לכל מי שמחפש תמיכה וחיזוק בדרך לבריאות וגוף חטוב.
5
28/04/2019, avichai, 31
מעל 10
רותם מאמן מקצועי נותן יחס אישי. שם המון דגש על טכניקה בעל ידע נרחב ביותר. תוך זמן קצר איתו הצליח להחזיר אותי לכושר וכמובן שהתוצאות בעקבות כך. מומלץ בחום++
5
26/08/2018, sarit, 36
מעל 10
רותם מקצוען אמיתי, סבלני ואדיב. שם דגש ענק על ביצוע נכון וטכניקה. מסביר בצורה מקצועית ביותר, תוך שימוש במונחים מקצועיים והסברים רלוונטיים. מקפיד על תהליך נכון והדרגתי. יחס מדהים, מרגיע ותומך. הכיר סטטוס התקדמות ויכולות של כולנו. ממליצה מאוד.
5
26/08/2018, ‫חיה, 41
מעל 10
רותם מאמן תותח!! עם המון סבלנות, יחס אישי( גם כשעובדים בקבוצה) לא מוותר על טכניקה נכונה, הרגשתי את ההתקדמות מאימון לאימון.. ממולץ בהמון אהבה וחום!!
5
24/08/2018, אוראל, 23
מעל 10
רותם הוא מאמן מעולה עם יחס אישי מדהים וידע נרחב בנושא תמיד נותן את הטיפים המדויקים להצלחה האישית של כל מתאמן, לא מוותר למתאמנים עד שהם עושים את התרגילים בצורה הטובה והנכונה ביותר. מאימון לאימון הוא לומד להכיר את המתאמנים, במה הם טובים ובמה פחות וכך הוא דואג לשמר את הטוב ולשפר את מה שפחות באופן אישי אצל כל מתאמן גם כאשר זה אימונים בקבוצות.
5
24/08/2018, אניטה, 22
מעל 10
מאמן מדהים, בעל ידע רב, תמיד יודע לענות על כל שאלה. בעל טכניקה מעולה. תוצאות מדהימות בזמן קצר. מומלץ בחום!!!!!
5
24/08/2018, אלינור, 45
מעל 10
רותם אימן אותי בצפת.רותם בעל ידע נרחב,גילה מקצועיות בתחום כושר גופני ,בנוסף גילה סבלנות רבה כלפי המתאמנים הסביר והדריך בכישרון רב אין ספק כי לימודי הרפואה מסייעים בידו ובאים לידי ביטוי באימונים. ממליצה בחום רב!!
5
15/05/2018, אורנית, 47
7
מאמן עים ידע רב טכניקה טובה מקצועי בעבודתו . מרגישה התקדמות בכל שיעור איתו .ומגיעה להישגים טובים.ממליצה מאוד מאמן מוכשר ומקצועי.
5
14/05/2018, שני , 32
6
רותם מאמן מדהים! מקצועי מאוד,נותן מוטיבציה ועונה לכל שאלה, תמיד בא לקראת התלמיד,ולא נותן לך לוותר על היעד שהצבת! בן אדם חיובי,אכפתי עם המון ידע, ממליצה! חובה לכל אחד/ת להתאמן אצלו...