מאמן אישי רותם כץ

מאמן אישי רותם כץ

מאמן אישי 10 שנים בתחום , בעל תואר ראשון במדעי הרפואה וסטודנט לרפואה. בניית תוכנית אימונים מותאמת אישית(ולווי מרחוק).

בן 31. מאזור המרכז.
 
₪160 לשעה מיקום אחר
₪160

קצת עליי

מאמן מקצועי עם ניסיון רב בהעברת אימונים אישיים בשיטות שונות, עבודת סטודיו וקבוצות קטנות וכן אימון בחדרי כושר. מקפיד לשים דגש על הדרכה איכותית להשגת תוצאות מקסימליות. במהלך האימונים נתמקד בעיקר בתרגילי הבסיס כמו למשל סקוואט, דד ליפט וכדומה בשילוב עבודת אירובי איכותית. נעבוד קשה, בעיקר על טכניקה נכונה, כוח, יציבות, גמישות וכו׳ בכדי להיות בריאים, חזקים ואסתטים. העבודה באימונים הינה מותאמת אישית לכל מתאמן לפי רמתו ושאיפותיו. מתמחה גם בליווי מתאמנים מרחוק ע״י בניית תוכנית אימונים מותאמת ומעקב אחר הביצועים וההתקדמות.

הוספת תגובה

ביקורות

א
איתי

מאמן מקצועי ביותר, יודע להתאים תוכנית אימון נכונה למתאמן שלו, תמיד דואג לאימונים מגוונים ולאתגר אותך ככה שיצא ממך המיטב באימון, הוא דואג שתשמור על הכושר גם מחוץ לאימונים ויעזור בשמחה עם כל דבר. בלי קשר גם ברמה האישית הוא אחלה גבר שמעביר את האימון באווירה כיפית וטובה. אגב, אם אתם משחקים קול אוף דיוטי במקרה הוא ישמח לצרף אתכם לקבוצה שלו.

14/02/2020
שתף:
ש
שקד

רותם הוא מאמן מאוד מקצועי, מאתגר וקשוב. אני רואה על עצמי שיפור משמעותי ביכולות הפיזיות שלי תוך זמן קצר. הוא זמין גם אחרי שעות האימון להכוונות ושאלות. ממליצה עליו בחום.

12/08/2019
שתף:
ה
הילה

רותם מאמן כושר אישי נהדר - מתאים את הקצב לבן אדם שמולו וליכולת האישית תוך התמדה שהתרגילים נעשים כמו שצריך וביכולות הגוף. יחס אישי מדהים, סבלני בטירוף , מומלץ :)

26/05/2019
שתף:
ע
עדי

מתאמנת אצל רותם כבר יותר משנתיים, מתחילת הדרך רותם לימד אותי טכניקות לעבודה נכונה ובנה לי תכנית אימונים שהתאימה בדיוק לצרכים והיכולת שלי. אחרי הלידה האימונים התאימו בצורה מדויקת ומקצועית לשינויים הרבים שהגוף עבר תוך הקפדה על התקדמות נכונה ובריאה לעבר גוף חזק ובריא שכל כך היה חסר לי. גם בליווי מרחוק מרגיש שהאימון אישי, לא מוותר לרגע ומביא לתוצאות מדהימות!! מאמן מקצועי, סבלני ובעיקר מביא לתוצאות!

29/04/2019
שתף:
ע
ענת

מאמן מצויין, הביא אותי לתוצאות מדהימות בתקופה של פחות מ3 חודשים. סבלן, אדיב ועם טכניקה טובה. הדריך אותי גם בתרגילים וגם בתזונה ונתן לי הרבה מוטיבציה להצליח. ממליצה מאוד לכל מי שמחפש תמיכה וחיזוק בדרך לבריאות וגוף חטוב.

28/04/2019
שתף:
a
avichai

רותם מאמן מקצועי נותן יחס אישי. שם המון דגש על טכניקה בעל ידע נרחב ביותר. תוך זמן קצר איתו הצליח להחזיר אותי לכושר וכמובן שהתוצאות בעקבות כך. מומלץ בחום++

28/04/2019
שתף:
s
sarit

רותם מקצוען אמיתי, סבלני ואדיב. שם דגש ענק על ביצוע נכון וטכניקה. מסביר בצורה מקצועית ביותר, תוך שימוש במונחים מקצועיים והסברים רלוונטיים. מקפיד על תהליך נכון והדרגתי. יחס מדהים, מרגיע ותומך. הכיר סטטוס התקדמות ויכולות של כולנו. ממליצה מאוד.

26/08/2018
שתף:
‫חיה

רותם מאמן תותח!! עם המון סבלנות, יחס אישי( גם כשעובדים בקבוצה) לא מוותר על טכניקה נכונה, הרגשתי את ההתקדמות מאימון לאימון.. ממולץ בהמון אהבה וחום!!

26/08/2018
שתף:
א
אוראל

רותם הוא מאמן מעולה עם יחס אישי מדהים וידע נרחב בנושא תמיד נותן את הטיפים המדויקים להצלחה האישית של כל מתאמן, לא מוותר למתאמנים עד שהם עושים את התרגילים בצורה הטובה והנכונה ביותר. מאימון לאימון הוא לומד להכיר את המתאמנים, במה הם טובים ובמה פחות וכך הוא דואג לשמר את הטוב ולשפר את מה שפחות באופן אישי אצל כל מתאמן גם כאשר זה אימונים בקבוצות.

24/08/2018
שתף:
א
אניטה

מאמן מדהים, בעל ידע רב, תמיד יודע לענות על כל שאלה. בעל טכניקה מעולה. תוצאות מדהימות בזמן קצר. מומלץ בחום!!!!!

24/08/2018
שתף: