מאמנת עלמה קלי
תרגול להעמקת ההיכרות עם גופנו והעלאת השלווה הפנימית דרך היוגה, תרגול עתיק שמציע לנו לנוע ולנשום באופן מודע. מתאים לכולם!
בת 26.
מגבעתיים.
(0 חוות דעת)
2 אימונים שהוזמנו דרך האתר
₪200
לשעה בבית המתאמן
₪200
היי :) שמי עלמה, אני מתרגלת כבר 8 שנים יוגה, ובכל שנה שעוברת אני רואה כמה כוח וכלים עולם היוגה נתן לי, באופן פיזי ונפשי כאחד. ואני אסירת תודה להעביר הלאה את המסורת הזו! השיעור מותאם למתרגל/ת ולצרכים שלו/ה, ככה שכל אחד/ת יכול לנסות :) במהלך התרגול נשים דגש על סנכרון בין תנועה לנשימה, על נוכחות ברגע, הרפייה של הגוף גם בתנוחות שמאתגרות אותנו. אשמח להכיר, לדבר ולשמוע ממכן/ם
חוות דעת