מאמנת אישית עדי  שרעבי

מאמנת אישית עדי שרעבי

מורה לתנועה,משלבת מתחומי הפילאטיס/יוגה/מיינדפולס מאמינה שתנועה יכולה להניע לריפוי הגופנפש,להשיג מטרות ולהנות לאורך הדרך

בת 28. מראשון לציון.
 
₪200 לשעה בבית המתאמן
₪180 לשעה מיקום אחר
₪180-200

קצת עליי

היי קוראים לי עדי ואני מדריכה לתנועה שמשפרת את איכות החיים (ע"י נשימה, גמישות, תנועתיות, טווחי תנועה, קורדינציה ועוד) באמצעות הכלים שברשותי השיעורים מתאימים: ~ מי שמעולם לא תירגל.ה ורוצה להתחזק, להתגמש, להרגיש משוחרר.ת בתוך הגוף ~ כאבי גב/ פריצות או בלט דיסק ~ קשיים בקשב וריכוז ~פיתוח מודעות גופנית ~נשים בהריון ואחרי לידה ~ מתאמנים מתחומים שונים שמעוניינים לשפר ולחדד את היכולות שלהם ~מתאים לגיל השלישי בהכשרתי קורסים של פילאטיס מזרון, פילאטיס מכשירים וקורס מורים ליוגה. בנוסף מיינדפולנס, פסיכויוגה ומדיטציה שניתן לשלב עם השיעור או כתרגול בנפרד עובדת בצורה פרטנית וגם בקבוצות. דגש על יחס אישי והתאמת התרגול אליכם ולמטרות שנדבר עליהם בשיחת היכרות 052 ~ 5624983 :)

חוות דעת

D
Dana

מקצועית, סבלנית, קשובה וכיף מאוד להיות בחברתה - פשוט מושלמת מכל בחינה! עזרה לי המון עם התגברות על התקפי חרדה

06/06/2021
שתף:
ר
רותם

מדהימה, מדוייקת ועוזרת מעבירה את האימון בצורה קלה ונעימה, מתחשבת ודואגת להצלחה האישית. מומלצת בחום!!

09/03/2021
שתף: