מאמנת אישית ספיר לוי-אביטל

מאמנת אישית ספיר לוי-אביטל

ספיר לוי אביטל, מאמנת כושר אישית/ קבוצות כ- 10 שנים. בעלת תואר ראשון בחינוך גופני מטעם וינגייט.

בת 30. מכפר יונה.
 
מלמד בבית המורה או בית התלמיד
 

קצת עליי

מאמנת כושר אישית מוסמכת מטעם מכללת וינגייט , מדריכת אירובי ועיצוב הגוף ,ריצה,TRX, פילאטיס,אימונים לנשים בהריון ואחרי לידה, התעמלות בונה עצם, שחייה(בבריכות פרטיות) . מאמנת בכפר יונה,קדימה, נתניה ובאזור השרון האימונים: אימון כושר בהתאמה אישית- עיצוב וחיטוב הגוף, ירידה במשקל, כושר גופני ובריאות. אימוני TRX לעיצוב ולחיזוק שרירי הבטן, פלג גוף עליון ותחתון , אימוני ריצה לשיפור הסיבולת האירובית, אימוני עיצוב וחיטוב באמצעות- גומיות, משקוליות, כדור פיטבול, מדרגה ועוד.. אימונים לשיפור השיווי משקל וחיזוק שרירי הליבה באמצעות תרגילים שונים ומגוונים ובאמצעות אביזרים המיועדים לשם כך. אימון למבוגרים , לגברים ולנשים, לנשים בהיריון ולאחר לידה, לילדים ולנוער.

הוספת תגובה

ביקורות

ש
שחר

ספיר מאמנת מקצועית, תותחית, רואים תוצאות מהר מאוד. גם בן אדם מקסים ונחמד מאוד. ממליץ בחום!!!

09/08/2016
שתף: