מורה פרטי

מאמנת אישית מאי ברנצויג

אימונים פונקציואלים מגוונים המשלבים אלמנטים מעולמות הכוח והאירובי

בת 29. מאודים.
 
₪180 לשעה בבית המתאמן
₪180 לשעה מיקום אחר
₪180
 

קצת עליי

אני מאי מאמנת כושר בשיטה ייחודית שפתחתי. מבנה האימון מותאם למתאמן ולמטרותיו האישיות. האימון מחולק ל3 חלקים: חלק ראשון חימום. חלק שני - כוח וחלק שלישי - אירובי / אינטרוולים בסגנון תחנות, טבטה עם שימוש בציוד מגוון כמו רצועות trx, משקןלות קטלבל, גומיות התנגדות, כדורים ועוד הרבה. האימון מחטב, מחזק ובעיקר מהנה ועובר מהר :)

הוספת תגובה