מאמנת אישית יוליה גורליק

מאמן יוליה גורליק

#יוגה ופילאטיס בארגונים ומקומות עבודה #אימונים אישיים בשילוב מגוון שיטות # שיעורים לאנשים הסובלים מכאי גב

בת 33. מרמת השרון - הרצליה.
(0 ביקורות) 7 אימונים שהוזמנו דרך האתר
 
₪220 לשעה מיקום אחר
₪220

קצת עליי

אהלן! שמי יוליה, אני מורה ליוגה, פילאטיס ומאמנת אישית. עובדת מזה כ-10 שנים בתחום הכושר. מזמינה אותך להיכנס למסע של בריאות וכושר. האימונים משלבים שימוש ברצועות אימון (TRX), עקרונות הפילאטיס, יסודות היוגה, אביזרי באלאנס, ועבודה כנגד משקל גוף. בסופו של יום- כולנו רוצים להרגיש טוב יותר ובשביל זה אני כאן לרשותכם. המטרה היא לעבור תהליך של שינוי- ביכולות הגופניות, בתפיסה לגבי ספורט, בדימוי הגוף. לאלו המעוניינים לרדת במשקל, אני עושה שימוש בשיטת "אימון כושר מטאבולי" המשלבת אלמנטים של כוח ואירובי לשריפת שומן מירבית במהלך ולאחר האימון. בכל אימון נשים דגש רב על שיפור היציבה (במהלך התרגול וביומיום). מזמינה אתכן/ם להתנסות בשיעור ניסיון בעלות מוזלת: 170 ש''ח בלבד לשיעור ראשון.

1 בוחרים מועד פנוי
2 ממלאים את פרטי השיעור
3 מתחילים ללמוד
הוספת תגובה