דלג על הניווט

מאמנת אישית יוליה גורליק

מאמנת אישית יוליה גורליק
פרטים אישיים
שם פרטי: 
יוליה
שם משפחה: 
גורליק
מין: 
נקבה
שנת לידה: 
1987
אזור מגורים: 
רמת השרון - הרצליה
הצג טלפון
תיאור כללי
משפט מפתח: 
#יוגה ופילאטיס בארגונים ומקומות עבודה #אימונים אישיים בשילוב מגוון שיטות # שיעורים לאנשים הסובלים מכאי גב
תיאור כללי: 
אהלן! שמי יוליה, אני מורה ליוגה, פילאטיס ומאמנת אישית. עובדת מזה כ-10 שנים בתחום הכושר. מזמינה אותך להיכנס למסע של בריאות וכושר. האימונים משלבים שימוש ברצועות אימון (TRX), עקרונות הפילאטיס, יסודות היוגה, אביזרי באלאנס, ועבודה כנגד משקל גוף. בסופו של יום- כולנו רוצים להרגיש טוב יותר ובשביל זה אני כאן לרשותכם. המטרה היא לעבור תהליך של שינוי- ביכולות הגופניות, בתפיסה לגבי ספורט, בדימוי הגוף. לאלו המעוניינים לרדת במשקל, אני עושה שימוש בשיטת "אימון כושר מטאבולי" המשלבת אלמנטים של כוח ואירובי לשריפת שומן מירבית במהלך ולאחר האימון. בכל אימון נשים דגש רב על שיפור היציבה (במהלך התרגול וביומיום). מזמינה אתכן/ם להתנסות בשיעור ניסיון!
פרטי האימון
תחומים: 
מאמן כושר אישי - נוער, גברים, נשים, TRX
מדריך עיצוב וחיטוב - אירובי, יוגה, פילאטיס
אזור לימוד: 
רמת השרון - הרצליה, רעננה - כפר סבא, תל אביב-יפו
ערי לימוד: 
הרצליה, רמת השרון, רעננה, תל אביב -יפו
משך האימון: 
60 דקות
הדרכת קבוצות
הדרכת קבוצות: 
עד 5 תלמידים
תגובות: