דלג על הניווט

מאמנת אישית הדר מנדלבאום

מאמנת אישית הדר מנדלבאום
פרטים אישיים
שם פרטי: 
הדר
שם משפחה: 
מנדלבאום
מין: 
נקבה
שנת לידה: 
1986
אזור מגורים: 
חדרה וישובי עמק חפר
תיאור כללי
משפט מפתח: 
מאמנת כושר אישית ומדריכת פילאטיס. מגיעה עד הבית ומתאימה את האימון למתאמנת, בונה את הכושר בהדרגה, בהתאם למטרות שלך.
תיאור כללי: 
מאמנת כושר אישית ומדריכת פילאטיס. ניסיון של עשור בתחום, מנהלת סטודיו לפילאטיס לשעבר ובעלת ידע רב עם מגוון של אוכלוסיות.נשים בהריון ואחרי לידה. שיקום מחלות לב ריאה, פיברומילאגיה , גיל הזהב. מלווה גם תהליכים של ירידה במשקל. החוכמה שלי היא להתאים את האימון אלייך. לצרכים הייחודיים של הגוף שלך ובהתאם למטרות שלך. הכל באהבה גדולה ודואגת להעביר את האהבה הזאת אלייך, כך שאת נהנית מהאימון ולומדת לאהוב לעשות ספורט.
פרטי האימון
תחומים: 
מאמן כושר אישי - נוער, נשים, CrossFit, נשים לאחר לידה
מדריך עיצוב וחיטוב - פילאטיס
אזור לימוד: 
חדרה וישובי עמק חפר, נתניה והסביבה
ערי לימוד: 
נתניה, חדרה, אבן יהודה
משך האימון: 
60 דקות
הדרכת קבוצות
הדרכת קבוצות: 
2 עד 3 תלמידים
תיאור הדרכת קבוצות: 
יש אימונים זוגיים. מתאים במיוחד לאמא ובת, 2 אחיות, חברות טובות :) ככה מוצאים עוד תועלות מהאימון, זמן איכות שלכן ביחד והכל תוך כדי חיטוב הגוף.
מחירון
150
תגובות: