מורה פרטי פרופיל  לדוגמא

מאמן אישי אלעד איאש

מאמן כושר אישי ולקבוצות קטנות ואישיות לכל מרכיבי הכושר הגופני בשיטה ייחודית לתוצאות מהירות ובמחירים אטרקטיביים!

בן 31. מאזור המרכז.
 
מלמד בבית המורה או בית התלמיד
 

קצת עליי

שמי אלעד איאש מאמן כושר אישי ואומנויות לחימה, בוגר מכללת "וינגייט" עם מעל 10 שנות ניסיון בתחומי הספורט השונים. תחומי עניין: מומחה בקרבות-מגע(איגרוף תאילנדי, קפוארה, קיקבוקס אירובי) ובמרכיבי הכושר הגופני: אימוני כוח, סבולת שריר, היפרטרופיה(הגדלת מסת שריר), סבולת לב-ריאה, אירובי, שיפור הקואורדינציה, מהירות תגובה וגמישות. תכנית האימון האישית ניבנת בשיטה ייחודית וביעילות מרבית המוכיחה את עצמה כבר שנים בתוצאותיה המהירות ובדרך הקצרה ביותר בהתאמה לפי צרכי המתאמנ/ת לדוגמא: הצרת היקפים/הרזיה, חיטוב הגוף, הגדלת מסת שריר, שיפור הקואורדינציה, שיפור גמישות, שיפור כוח מתפרץ ומהירות תגובה, הכנה לתריאטלון/מרתון, שיקום פציעות/בריאות הגוף ושינוי הרגלי תזונה. אתר הבית- www.fitthybody.com

הוספת תגובה