דלג על הניווט

מאמן אישי אורי מלכה

מאמן אישי אורי  מלכה
פרטים אישיים
שם פרטי: 
אורי
שם משפחה: 
מלכה
מין: 
זכר
שנת לידה: 
1987
אזור מגורים: 
ראשל"צ והסביבה
תיאור כללי
משפט מפתח: 
מאמן לאומניות לחימה איגרוף תאילנדי , וקרב מגע . בואן והכירו את עולם האיגרוף התאילנדי חיזוק הכושר הכללי ומסת השריר בגוף
תיאור כללי: 
אורי מלכה - מאמן אומנויות לחימה מוסמך - איגרוף תאילנדי, קרב מגע והגנה עצמית. בעל ניסיון של מעל 16 שנים בתחום! מאמן בכל הגילאים והרמות - מהרמה הבסיסית של חוסר ניסיון מוחלט באומנויות לחימה ולעיתים לאחר חוויה של תקיפה (טראומה) ועד לרמה של לוחם מקצועי שרוצה לעבוד פרטנית על שיפור היכולות הטכניות והפיזיות שלו. יחס אדיב, סבלני חם אך מקצועי ללא פשרות. "אני מאמין שהשימוש באומנויות לחימה מסייע לאנשים שונים להשיג את המטרות השונות שלהם: לדעת להגן על עצמם, לשפר את היכולות הגופניות הקיימות שלהם ולעיתים כדי לשפר את הכושר הגופני שלהם או לרדת במשקל. אני אשמע מה המתאמן שלי מחפש ובהתאם אני בונה לו את תוכנית האימון האישית או הקבוצתית שלו". אפקטיבי גם להתנהלות ותיפקוד במצבי לחץ ולשיפור הביטחון העצמי !
פרטי האימון
תחומים: 
מדריך אומנויות לחימה - אגרוף תאילנדי, לחימה משולבת, קרב מגע
מאמן כושר אישי - נוער, גברים, נשים
אזור לימוד: 
בקעת אונו, חולון - בת ים, מושבים במרכז, פתח תקוה והסביבה, ראשל"צ והסביבה, רמת גן - גבעתיים, תל אביב-יפו
ערי לימוד: 
תל אביב -יפו, ראשון לציון, בת ים, חולון, נס ציונה, רחובות, לוד, רמלה
משך האימון: 
60 דקות
הדרכת קבוצות
הדרכת קבוצות: 
עד 10 תלמידים
תיאור הדרכת קבוצות: 
אימון של שעה, פעמיים בשבוע בשעות אחה"צ/ערב בקבוצת מתאמנים מצומצמת של עד 10 מתאמנים. באימון לומדים אגרוף תאילנדי מהרמה הבסיסית ועד לרמות הגבוהות תוך שיפור הכושר הגופני, מסת השריר, הגמישות והקאורדינצי
מחירון
160 - המחיר לאימון אישי של 60 דקות
140 - המחיר לכרטיסיה של 5 אימונים אישיים
120 - המחיר לכרטיסיה של 10 אימונים אישיים
40 - מחיר לאימון בודד בקבוצה,ללא התחייבות, מינימום 5 מתאמנים
תגובות: