מאמן אישי אורי  מלכה

מאמן אישי אורי מלכה

מאמן לאומניות לחימה איגרוף תאילנדי , וקרב מגע . בואן והכירו את עולם האיגרוף התאילנדי חיזוק הכושר הכללי ומסת השריר בגוף

בן 33. מראשל"צ והסביבה.
 
מלמד בבית המורה או בית התלמיד

קצת עליי

אורי מלכה - מאמן אומנויות לחימה מוסמך - איגרוף תאילנדי, קרב מגע והגנה עצמית. בעל ניסיון של מעל 16 שנים בתחום! מאמן בכל הגילאים והרמות - מהרמה הבסיסית של חוסר ניסיון מוחלט באומנויות לחימה ולעיתים לאחר חוויה של תקיפה (טראומה) ועד לרמה של לוחם מקצועי שרוצה לעבוד פרטנית על שיפור היכולות הטכניות והפיזיות שלו. יחס אדיב, סבלני חם אך מקצועי ללא פשרות. "אני מאמין שהשימוש באומנויות לחימה מסייע לאנשים שונים להשיג את המטרות השונות שלהם: לדעת להגן על עצמם, לשפר את היכולות הגופניות הקיימות שלהם ולעיתים כדי לשפר את הכושר הגופני שלהם או לרדת במשקל. אני אשמע מה המתאמן שלי מחפש ובהתאם אני בונה לו את תוכנית האימון האישית או הקבוצתית שלו". אפקטיבי גם להתנהלות ותיפקוד במצבי לחץ ולשיפור הביטחון העצמי !

הוספת תגובה