אם קשה לך להרים את הנכד, את הילד, או את הקניות, אם הגב והברך התחילו קצת להציק, או התחושה הכללית היא של קושי בביצוע מטלות יומיומיות, אימוני כח /התנגדות הם חלק ניכר מהתרופה, גם מהמלצות אירגון הבריאות העולמי. אני מזמינה אותך להכיר עולם כייפי, מחזק ומעצים, הכל מתוך התאמה לצרכים האישיים שלך ובהדרגה לפי היכולות האישיות.
חוות דעת